miten on jos tällä dieetillä syö runsaasti energiapitoisia ruokia? heikentääkö VHH n tehoa? onhan rasvassakin runsaasti energiaa,sen perusteella tätä kysyn,tarvitseeke energiaa laisinkaan rajoittaa?
energialähde
Victoria st.
7261
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
VHH:lla ateriat pienenevät ja näin et pysty yksinkertaisesti syömään rasvaa liikaa. Kun otat energian rasvasta niin kylläisyys tulee pienemmistä aterioista ja syöt vain sen verran mitä elimistösi tarvitsee. Kun ei ole nälkä niin miten ihmeessä saa liikaa energiaa?
kerääntymään kun syöt runsasenergistä rasvaa.
Annoskoot jäävät pieniksi ja vatsaan ei tule kuin pieni kikkara runsasenergistä ja vähäravinteista rasvaa jotan olet nälkäinen koko ajan. Ainoa mikä hillitsee syömistäsi on se että vatsa toimii huonosti kuidun puutteessa.
Miten ihmeessä voi laihtua kun syö runsasenergista ruokaa?
Miksi kirjoittelet vhh-palstalle kun et selvästikään tunne lainkaan kyseistä ruokavaliota etkä ole siitä edes kiinnostunut?
Miksi sinä sitten kirjoittelet tänne herra Ämmä? Ethän sinäkään ole kiinnostunut VHH:n todellisista vaikutuksista vaan pelkästään siitä mitä toivot sen olevan. Eikä sinulla ole VHH:sta mitään tietämystä, pelkkiä omia ihmeteorioitasi keksiskelet ja levität täällä pelkkää propagandaa.
Äläkä turhaan sano että et ole Ämmä. Palstalle osui kaksi kirjoitusta samaan aikaan ja toisen kirjoitit rekatulla nickilläsi. Ja molempien sisältö on tunnettua Ämmää.
"...toisen kirjoitit rekatulla nickilläsi."
Minulla ei ole tällä palstalla rekattua nikkiä. Vhh:sta minulla on hyviä kokemuksia parin vuoden ajalta.
Miten kauan sinä olet ollut vhh:lla?
No mutta, kertoisitko kuka minua sitten vainoaa? En ymmärrä miten anonyymiä kirjoittelijaa voisi joku vainota.
Vai onkohan sinulla käsitteet sekaisin? Mitähän mahdat tuolla vainoharhaisuudella tarkoittaa? Onko se sinulle jotain niin pelottavaa, kammottavaa, käsittämätöntäa ja mystistä ettet keksi mitään karmeampaa herjaa kuin sanoa vainoharhaiseksi siitä huolimatta että se ei ole mitenkään tässä asiayhteydessä mahdollista. Kerro millä tavoin koet minun olevan vainoharhainen? Kerro kuka minua vainoaa ja miksen huomaa sitä itse?
Vainoharhaisuuteen muuten kuuluu salaliittoteoriat. Tältä palstalta löytyy eräs tällainen salalittojen "näkijä" joten voisit seurata hänen juttujaan niin siitä saisit kuvan minkälainen henkilö on vainoharhainen.
Mitä minun VHH:lla olemiseni liittyy tähän? Onko se vainoharhaisuuden edellytys vai miksi kysyt?
jos syö energiapitoisia ruokia hiilihydraattien muodossa. Kun vähentää hiilihydraattien osuutta niin voi käyttää vapaammin luonnollisia rasvoja jotka auttavat painonhallinnassa. Molempia energiamuotoja, rasvaa ja hiilihydraatteja, ei kannata yhdessä syödä sillä silloin tulee ongelmia eli energian saantia kannattaa rajoittaa mutta vain hiilihydraattien osalta. Rasvaahan ei kukaan huvikseen syö mutta ei sitä tarvitse pelätäkään. Nälkä pysyy hyvin poissa luonnollisilla rasvoilla ja proteiineilla.