Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    saunomisesta

    Hei,

    kuluttaako saunominen jotenkin erityisen paljon kaloreita? Vai poistaako se vain enimmikseen niitä nesteitä.. tai kuona-aineita?

    Kun saunomisellahan sanotaan olevan laihduttamiseen apua.. kyllähän ne huippuurheilijatkin ovat pari tuntia saunassa että paino putoaisi :D you know.

    Vastatkaa kiitos :))
    2478
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olet oikeassa sen suhteen että se saunominen poistaa nestettä kun hikoilet, siihen se sitten jää, ei laihduta oikeasti, kun
    aunomisen jälkeen sun on juotava mieluiten vettä, jotta et kuukahda. Se miksi urheilijat keventävät itseään saunomalla, johtuu siitä että joissakin lajeissa on painoluokat, esim alle 60 kg jne., jotta voisi osallistua hieman kevyempään luokkaan pudotetaan paino ennen punnitusta, ja tankataan nesteet takaisin ennen ottelua.

    Äänestä

    • Urheilijat saavat painonsa saunassa putoamaan kun lähes kaikki nesteet poistuvat. Eli ei saunominen erityisesti laihduta, toki sielläkin vähän kaloreita kuluu muttei merkittävästi enemmän kuin tavallisessa istumisessa.

      Itsekin joskus saunoin urakalla ja sain painoni putoamaan 3 kiloa. Mutta sanoohan jo järkikin sen, ettei kukaan yhdessä saunaillassa 3 kiloa laihdu. Nestettä se vain oli :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anna987 kirjoitti:

    Hei,

    kuluttaako saunominen jotenkin erityisen paljon kaloreita? Vai poistaako se vain enimmikseen niitä nesteitä.. tai kuona-aineita?

    Kun saunomisellahan sanotaan olevan laihduttamiseen apua.. kyllähän ne huippuurheilijatkin ovat pari tuntia saunassa että paino putoaisi :D you know.

    Vastatkaa kiitos :))

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu