mistä ihmeestä tää voi johtua.. niska-ja hartiaseutu on aina jumissa ja päässä välillä ihmeellisiä fiilareita. mulla on kyl stressiä ja oon syöny myös mielialalääkkeitä reilu vuosi sitte lievään paniikkihäiriöön.
tiedän et kyseiseen "tautiin" kuuluu nää mun oireet mut voiko se aina olla sitä??
musta välillä esim. tuntuu kuin pään sisällä ois joku ylimääräinen klontti mikä pitäis saada pois.
sit kun painen molemminpuolin kallonpohjanlihaksista ja vähä taivutan päätäni taaksepäin ni tulee ihme huimaus ja pyörrytys mikä menee heti pian kyl ohi.
jos jollain on samoja tunteita kertokaa omista kokemuksista.. niin muuten hierojalla kyllä käyn suht säännöllisesti eli tuskin on senkään puute.
mut kiitti vastauksista jo etukäteen.
tiedän et kyseiseen "tautiin" kuuluu nää mun oireet mut voiko se aina olla sitä??
musta välillä esim. tuntuu kuin pään sisällä ois joku ylimääräinen klontti mikä pitäis saada pois.
sit kun painen molemminpuolin kallonpohjanlihaksista ja vähä taivutan päätäni taaksepäin ni tulee ihme huimaus ja pyörrytys mikä menee heti pian kyl ohi.
jos jollain on samoja tunteita kertokaa omista kokemuksista.. niin muuten hierojalla kyllä käyn suht säännöllisesti eli tuskin on senkään puute.
mut kiitti vastauksista jo etukäteen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos käyt hierojalla, niin miksi niskasi ovat aina jumissa ?
Vähennä tupakkaa ja kahvia. Ne lisäävät paniikkia.
Liiku, liiku ja liiku sekä syö kunnon ruokaa.
Venyttele aina liikunnan jälkeen.
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/venyttely3.htm
Minulla on ollut hartia vaivoja teinistä asti. Luulen että stressi tai ahdistus/paniikki laittaa sinulla hartioita ja lihaksia jumiin ja sitten "päätäkin kiristää"... Eli vaikuttaa päähän että tuntuu hassulta. Rentoudu psyykkisesti jos voit niin se voi auttaa... ajan kanssa harjoitella. Minulla kesti monta vuotta tajuta mekanismi mutta varmaan nopeastikin onnistuu kun ei ota sitä stressiä, ahdistusta ja rennompi ote elämään. Positiivinen..
Itse en pääse hartiaongelmista koskaan ihan kunnolla eroon, koska minulla on toinen sairaus joka joskus aiheuttaa niskajumia kun harrastaa liikuntaa. Mutta hallita voi jos haluaa, ainakin pääosin tässäkin tapauksessa.
taidat käyttää kofeiinia. Kofeiini aiheuttaa paniikkihäiriötä ja noita muitakin tuntemuksia säätelemällä edestakaisin veren natriumpitoisuutta.
Se kerää myös natriumia lihaksiin ja aiheuttaa lihasjäykkyyttä, tuntohäiriöitä ja lihasten nykimistä sekä värinää.
Olen itse käynyt läpi nuo jutut ja kerron kokemuksistani blogissani.
http://qmies.blogit.fi/