eipähän tullut jouluna lisää painoa, kun syö kohtuullisesti kuten aina ei ongelmaa..
perinteisiä jouluruokia ihan kaikkea tuli syötyä, tosin suklaata ja alkoholia vähemmän
vuosi terveellisempää elämää takana. -24kg
ei vaikeuksia, rantakunnossa vuorenvarmasti 2009
perinteisiä jouluruokia ihan kaikkea tuli syötyä, tosin suklaata ja alkoholia vähemmän
vuosi terveellisempää elämää takana. -24kg
ei vaikeuksia, rantakunnossa vuorenvarmasti 2009
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itsekään en saanut kuin n. 400g, vaikka joulutorttua on syöty joka päivä ja herkuteltu viikon ajan. Kun pitää niin kutsutusti kontrollin yllä koko ajan, ei ylilyöntejä tule.
LAIHDUIN puoli kiloa!
...ja vakuutan, että söin kuin sika. (tosin en sikaa itseään, olen kasvissyöjä)
HYVÄÄ JOULUA!
700g tuli vaikka pelkäsin paljon enempää.Helppo jatkaa tästä taas kun ei ihan överkiksi mennyt :)
Ei sitä lihota joulun ja uudenvuoden välisenä aikana vaan uudenvuoden ja joulun välisenä aikana - silloin ihminen lihoo. Aivan käsittämätöntä tämä 2 päivän jouluhysteria
monikaan ei vaan tajua,, sitten on kymmeniä kiloja ylipainoa,,
kannattaa seurata jatkuvasti painon kehitystä. tilanteeseen on helppo puuttua ajoissa..
mulla ei ongelmaa kun tarkkailen syömisiäni jatkuvasti
Kröhöm...
Tammikuusta -08 paino pudonnut 32kg ja joulua ennen paino oli 49,6kg ja SIIHEN ei tuo pieni nousu haittaa mitään,olen edelleen tyytyväinen ja näillä jatketaan tuota tarkkailua :)