Maantain punnertajat 29.12.

Hei taas!

Tänään punnerrettiin ekan kerran ja paino on laskenut 64.5 kg:sta 63.2 kg:oon. Nestettä kai suurin osa.

Onko muita osanottajia! Vielä ehtii mukaan jokaviikkoiseen punnitukseen!
3349
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

En nyt osaa oikein päättää minne tulen tätä urakkaani tekemään, mutta tänään punnersin(hih mikä ilmaisu) 55,0kg, tästä suunta alaspäin:)

Äänestä

Mulla paino nyt 65,2. Päätin tosiaan että UV: jälkeen aloitan kunnolla sen syämisen tarkkailun ja muun. NYt tulee vielä uudenvuoden herkut syötyä. Marikille onnea pudotuksesta! :)

Äänestä
  • Onneks on lähteny ees nesteet virtaamaan.

    Uuden-Vuoden lupaukseni rikoin 15 min päästä vuoden vaihtumisesta eli söin donitsin. Tosin oli pakko kun ei ollut muutakaan syötävää tarjolla raketteja ammutessa ja olo oli tosi hutera nälästä.

    Nyt yritetään sit taas tosissaan.

    Ens maanantaina tavataan. Hyviä Uusia-Vuosia kaikille kohti kevyempää minää!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Marikki kirjoitti:

Hei taas!

Tänään punnerrettiin ekan kerran ja paino on laskenut 64.5 kg:sta 63.2 kg:oon. Nestettä kai suurin osa.

Onko muita osanottajia! Vielä ehtii mukaan jokaviikkoiseen punnitukseen!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu