Näin se uusi vuosi alkaa! Saas nähdä miten kehitystä tulee.
Huomenna treenit. :)
Huomenna treenit. :)
Uusi vuosi uudet kujeet!
body4life
7356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
kuolen nauruun!!! HAHAHAHAHAHAHAHAHHAAHAAHAHAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!1
Herää nyt ssssssssssssss, herää jo.
Ei ***vetti sehän kuoli nauruun.
No mikä nyt noin hauskaa on?
Anyway. Tänään tulikin tehtyä sitten sellainen voimapainotteinen jalkatreeni ja hypertrofiapainotteinen yläkroppa. Oli jotenkin nihkeä treeni, eli vain kolme tähteä. ***
jätkähän on täys vitsi. susta sais hyvän välisketsin vaikka kummeleihin.
jos treeni ei kulkenut niin sun makroravinne ei ole kohdillaan subjektiivisesti jaettuna tai toinen vaihtari on absoluuttisen teknomakaroonin suggestoitunut välienergian vajaus penkkipunnerruslaitteen olkapään alavälimaastossa.
tai sitten sä vain olet vittu susi paska hifisti joka nippailee yksinkertaisia asioita.
syö paskaruokaa juo viinaa polta tupakkaa ja lepäile riittävästi niin susta tulee vitun iso ja vahva.
nykymenolla susta tulee ainoastaan paskahousu vikisijä.
Ihme porukkaa täälläkin.
No. Tänään oli sitten jalkojen hypertrofian vuoro ja tein rinnalle voimapainotteista treeniä. Oli jalat eilisestä jalkojen voimatreenistä vähän heikkona, mutta se ei onneksi tällaisessa hypertrofiapumppailussa haittaa mitään. Hirvittää ajatellakin, millainen kipu olisi jaloissa ilman noita beta alaniini, bcaa, glutamiini ja lysiini-lisiä.
Lopussa tuli kiva arginiinipumppi reisiin, joten tämän päivän treeni saa ****.
Hyvä trolli.