uusi vuosi, tänäänhän se on aloitettava jos meinaa olla rantakunnossa kesällä!?
olis noin 10 kg pudotettavaa,
ylös, ulos ja lenkille.....
olis noin 10 kg pudotettavaa,
ylös, ulos ja lenkille.....
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
10 kiloon mee tota puol vuotta,oot kyl jo rantakunnos maaliskuussa kun vaan olis ranta ilmoja :)!nimimerkillä kokemusta on!
voi olla maaliskuussa rantakunnossa, mutta sillon ei oo niitä ilmoja ja sitten kun on kesä ja niitä ilmoja, et enää ole rantakunnossa. Kannattaa ottaa hitaasti ja varmasti, saa pysyviä tuloksia.
nimimerkillä kokemusta on kummastakin! :)
laihdutuskuuri vaan elämäntapa muutos.kuka paisahtaa takasin kuka ei.3vuotta tarkalleen alon ruokarempan 5kk lähti 21kg ja noi kilot on edelleen pois.turhaan mihinkään laihikselle on alkaa jos sen jälkeen palaa entiseen ruokineen ja kiloineen.nimimerkillä kokemusta on.