Mua kiinnostaisi tietää kokemuksistanne ja tiedoistanne, mitä mun terveydelle seuraa siitä, kun en jotenkin pysty menemään ulos raittiiseen ilmaan ollenkaan. ?! Esteenä on jotenkin vain - psyyke. Sen nimi on myös laiskuus ja lama, ja väsymys. Näin minä vain väsyn lisää. Jo kolmatta päivää vapaasta tahdostani vietän kotona sisällä. Okay, menee se vapaa aika näinkin, on ohjelmia eri välineistä.
Säikähdin sitäkin, että näinkös aivot hapen puutteessa tuhoutuvat! Toisaalta, erittäin monethan joutuvat pakosti olemaan jatkuvasti sisätilassa, sisälämmössä, ei kai siihen kuole? Minä jotenkin niin taistelen, mielialan yms. kanssa. Inhottaa myös ajatus kylmästä viimasta. Ei saa nauraa minulle, olen tosissani. Tapahtuuko jotakin korvaamatontakin, jos/kun terve ihminen viettää aikaansa hautoen itseään sisälämmössä?! Hyi, häpeän. Kiitos kuuntelusta.
Säikähdin sitäkin, että näinkös aivot hapen puutteessa tuhoutuvat! Toisaalta, erittäin monethan joutuvat pakosti olemaan jatkuvasti sisätilassa, sisälämmössä, ei kai siihen kuole? Minä jotenkin niin taistelen, mielialan yms. kanssa. Inhottaa myös ajatus kylmästä viimasta. Ei saa nauraa minulle, olen tosissani. Tapahtuuko jotakin korvaamatontakin, jos/kun terve ihminen viettää aikaansa hautoen itseään sisälämmössä?! Hyi, häpeän. Kiitos kuuntelusta.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Toivottavasti sinulla ei ole pölyallergiaa, koska jatkuva sisällä olo pahentaa oireita tietenkin. Kokemuksesta voin sanoa, että ei kannata olla sisällä kaiket päivät. Istuskele tai seisoskele vaikka takapihalla tai pavekkeella, kunhan ulkoilet.
Lähde rohkeasti ulos vain!
Hyvää uutta vuotta!
En tänäänkään pystynyt ulos mennä, vaikka siellä aurinkokin vilahti. Kiitos, kun otit viestini asiallisesti ja kannustit. Helpotti jotenkin, sillä olen niin kurjalla ololla, itseeni tyytymätön, etten olisi kehdannut asiaa muualle sanoa kuin tänne! Helpotti jakaa ja saada kommentti. Joskus on elämä pienestä kiinni! Niinpä, varmaan kyseessä on sekin, että seinät alkavat kaatua päälle. Huomenna pakko ulos, kun tein treffit! Näin se lähtee, voi mua törppöö.
Nuorena olin kai pölyallerginen, ei se enää haittaa. Mutta asiaa puhut, kuiva sisäilma tekee pahaa limakalvoille ja iholle! Kärsin, kun ne aina tosi kuivat. Hyvin sanot, että 'seiso vaikka ulkona'. Niin. Roskatkin on viemättä, jospa sen yhteydessä seisoskelen! - Kiitän kuuntelusta.
jolla tuollainen "laiskuus". Meitä kaltaisiasi on paljon. Nyt kun päivät pitenevät niin ja aurinkokin näyttäytyy, kannattaa mennä ulos. Vähintäänkin ne roskat ja sitten vähitellen pitempiä lenkkejä. Kotiin tultua olet tyytyväinen ja virkeä, nukut paremmin, olet toimeliaampi. Mukava kun kirjoitit tästä aiheesta, kannustan sinua ja toivottavasti itsekin lähden huomenna liikkeelle. Tsemppiä!!!
En tiedä voiko allergiat uusiutua, mutta jos sulla on ollut pölyallergia joskus niin ei kannata jäädä sisälle ja ottaa sitä riskiä että se uusiutuisi. Tiedän todellakin, että se pelkkä ulos lähteminen voi olla todella vaikeaa, mutta ei kannata luovuttaa.
Laita vaikka kännykkään hälytys milloin pitää lähteä ulos ja sitten vain menet ulos.
ja todellakin kannattaa joka päivä ulkoilla, jos yhtenä päivänä jättää menemättä niin helposti sitten jää sisälle toisenakin päivänä.
Ei kannata myöskään ajatella, että: "mä alotan huomenna"... aloita heti. Ja sitten kun on ulkoillut, on ylpeä itsestään.
Toivottavasti saat voimia mennä ulos...!
Tsemppiä!
Oh, kiitos kannustuksesta ja nyt saa ablodeerata: Olin tänään yli tunnin kävelyllä ja muutenkin asioilla kuljeskelin. Naama aurinkoon päin, upeeta. Se onnistui, lujille otti. On tää inhottava tauti. Hyvin sanottu minulle, että en saa ajatella, huomenna, vaan heti.
Olipa kivulias ulkoilu, mutta roskatkin lensivät siinä samalla pyttyyn.
Todella! Nyt hyvä olo, posket hehkuu vieläkin ja luonnollinen väsymys. Meen huomenna taas.... Voi meitä, onneksi kukaan ei ihan pilkannut mua, tuskaani tämäkin oire vain taas kuvasi. Kenellä mitänkin.
Niin sitä pitää!
noin mullakin menee. Tiedostan, happi se on,joka pitää ihmisen edes jotenkin siedettävässä kunnossa, ulkoilma. - Kun meitä on niin monenlaisessa jamassa olevia henkilöitä, olisi hyvä, jos suinkin mahdollista, että saisi lykättyä itsensä sinne ulos. Itse ajattelen, jos ei tänään niin sitten huomenna. - Ja joku päivä sitten vaan tulee ja huomaan itseni olevan lenkillä, vaikkakin sit vain lyhyemmälläkin.