Painonvartijoiden viikkomaksu on 12e. Tarjolla on myös henkilökohtaista ohjausta. Tietääkö kukaan mikä sellaisen hinta on? Onko paljon kalliimpaa kuin jos osallistuisi ryhmään? Aika hinnakas tuo 12 euroakin on, taitaa yksilöohjaus olla vähintään 2 kertaa kalliimpaa?
PV yksilöohjauksen hinta
on mikä?
2253
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse en ole koskaan saanut muuta kuin ryhmäohjausta, joka on ollut tosi heikkoa. Itse laihtunut pääsee ryhmänohjaajaksi ja lukee papereista saman minkä voisin kotonakin lukea. Mihinkään kysymyksiin ei osata laajemmin vastata. Mielestäni ryhmissä pitäisi olla vähän sellaista tsemppimenoa kuin jossain urheilu- tai uskontoryhmissä. Tosi väritöntä hommaa ja aivan liian kallista. Punnitus on ainoa hyvä homma, mutta siinäkin voi fuskata vaatteilla.
Takavuosina oli sellainen "Kiintonainen"-ryhmä, jossa oli ruokaneuvontaa ja liikuntaa. Se oli tehokasta ja hauskaa. Elvyttäkää se toiminta, jos joku tietää.
Netissä olevat kalorilaskurit ovat hankalia, kun samaa ruoka-ainetta tarjoillaa kymmenellä eri nimellä ja listat kasvavat pitkiksi. Luulisi sellaisen tekemisen olevan helppoa. Siis selkeiden ohjeiden, jotta kaikki ilmoittaisvat samalla tavalla. Tai sitten valvojat korjaisivat ja poistaisvat samanlaiset ruoat.
Parasta olisi kai hankkia personal trainer ja lääkäri.
Itse en ole koskaan saanut muuta kuin ryhmäohjausta, joka on ollut tosi heikkoa. Itse laihtunut pääsee ryhmänohjaajaksi ja lukee papereista saman minkä voisin kotonakin lukea.
-Näin se vähän on. Ihan sellaista alkeellista perusasiaa on ryhmissä ja usein luetaan niitä vihkoja minkä jokainen vois tehdä kotona. Tuolla hinnalla pitäis saada enemmän laatua. PV vois laatia ryhmänohjaajille kattavat ja syvälliset tietopaketit asioista, joita sitten käytäis läpi, jotta olis edes vähän enemmän tasoa vaikka luettais suoraan vihosta.
Pitäis enempi saada sellaista faktatietoa asioista, koska sitä on paljon laihutukseen liittyen.
Vihkotkin vois olla tasokkaampia. Ajatteleppa esim nykyisen personal ohjelman avainvihkoja. Kaikissa noin neljä sivua! Kuitenkin siitä paketista maksetaan yli 100 euroa jos sen tilaa kotiin. Niihin voisi laittaa huomattavasti enemmän sivuja ja kunnolla asiaa. Tuolla hinnalla pitäis saada jo paksummat ja enemmän asiaa sisältävät vihkot. Kaupassa hyvän laihutusaiheisen kirjan saa parilla kympillä, ja siinä on huomattavasti enempi asiaa kuin muutaman sivun pv vihoissa.
-Ei ryhmässä paljon mitään opi, mutta toisten laihuttajien tapaaminen ja punnitseminen on se juttu, joka antaa joillekin motivaatiota. Asian puolesta ne käynnit on melko turhia. Lisäksi usein kauppaavat niitä kalliita tavaroita yms,