3 päivää ollut alle 20g hiilareilla, painoa lähtenyt 2,9kg. kauanko voi olla samalla hiilaritasolla ennenkuin pitää nostaa hiilarimäärää?
hyvin alkaa
atkins
6277
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
sinulla tosiaanki:D Itse olin alle 20g/päivä hiilareilla melkein 2kk;tta ja painoa tippui n.2kg koko aikana.Ole onnellinen hyvästä tuloksesta.
ja painoa lähti hieman yli 1,5 kg. ELI SAAT OLLA TULOKSEEN TYYTYVÄINEN (jos edes totta)
kaikille ei tietysti sovi sama tapa laihtua. mut jos joku vois kertoa että ollaanko alle 20g tasolla niin kauan kunnes on tavoitepainossa vai koska pitää nostaa? alkupaino oli 94 ja tavoite n. 70kg
et paljoankaan pysty pudottamaan alle 85 kg:n! Varsinkin jos olet mieshenkilö. Silloin olen jo alipainoinen .
No hyvin on nesteet lähteneet liikkeelle.
"Ei tuo ole laihtumista vaan kuivumista"
Kuivuminen ja ylimääräisen, glukoosiin sitoutuneen nesteen poistuminen kehosta ovat kaksi aivan eri asiaa.