Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painon putoamisen vauhti?

    Itselläni olisi pudotettavana n.5-10kg ja kälyn innostamana olen kiinnostunut vhh-dieetistä ..tai en sanoisi niinkään dieetistä vaan toivottavasti tästä tulisi elämäntapa; makeanhimoni on loputon ja "normaalit ruokailutavat/ajat" melkein vieras käsite!

    Alkuun minulla olisi vain muutama kysymys teille viisaammille:

    Onko painon putoaminen ihan yksilöllistä vai tippuuko paino esim. alussa helpommin niiltä, joilla on huomattavasti ylipainoa?

    Entä kahvi? Oletteko siirtyneet kokonaan kofeiinittomaan kahviin vai saako norm. kahvia juoda esim. mukillisen aamulla..? Tuo nimittäin on minulle kova pala, aamu kun ei lähde käyntiin ilman kahvia=/
    7706
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Nämä "häirikkö-tietäjät" luulevat tietävänsä kaiken.Jos (mikä tavallista) ei laihdu,syyttävät sinua että olet kaiken tehnyt väärin.

    Äänestä

    • löytyvät osoitteesta www.karppaus.info

      Äänestä

    • neuvojat kirjoitti:

      löytyvät osoitteesta www.karppaus.info

      Eipä ole tämän palstan kyselijöitä näkynyt tuolla karpeissa. Eivät nähtävästi uskalla mennä palstalle jossa ei voi vapaasti häiriköidä...

      Äänestä

    ja kun syöt säännöllisesti niin sinulle muodostuu normaalit ruokailuajat. Paino putoaa kaikilla mutta tietysti enemmän niillä joilla on ylipainoa. Kyllä kahvia voi juoda.

    Äänestä

    on yksilollista. Jos on paljonkin pudotettavaa, putoaa alussa myos enemman. Ensiksi poistuu ylimaarainen neste. Kun lopettaa ylenmaaraisen hiilihydraattien syomisen, ei enaa kerry ylimaaraista nestetta elimistoon.
    Itseltani on pudonnut painoa 7 kiloa kahden ensimmaisen viikon aikana, olin silloin Atkinsin induktiolla. Suuri osa tuosta toki oli nestetta.

    Atkins suositteli ensimmaisessa kirjassaan max 6 kupillista paivassa "oikeata kahvia". Itse olen siirtynyt kofeiinittomaan. Tavallista kahvia juon kupillisen silloin talloin.

    Äänestä

    • Kofeiiniton kahvi ei ole kovinkaan terveellistä, sillä kofeiinin poistoon tarvitaan kemikaaleja. Tavallisessa kahvissa on paljon terveyttä edistäviä aineita.

      Äänestä

    • Kovasti antavat ohjeita karppi ja vhh reseptiosastoilla kaikensorttiseen makeaan. Käytetään vain keinotekoisia makeutusaineita

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Entä "retkahdukset"? kirjoitti:

    Itselläni olisi pudotettavana n.5-10kg ja kälyn innostamana olen kiinnostunut vhh-dieetistä ..tai en sanoisi niinkään dieetistä vaan toivottavasti tästä tulisi elämäntapa; makeanhimoni on loputon ja "normaalit ruokailutavat/ajat" melkein vieras käsite!

    Alkuun minulla olisi vain muutama kysymys teille viisaammille:

    Onko painon putoaminen ihan yksilöllistä vai tippuuko paino esim. alussa helpommin niiltä, joilla on huomattavasti ylipainoa?

    Entä kahvi? Oletteko siirtyneet kokonaan kofeiinittomaan kahviin vai saako norm. kahvia juoda esim. mukillisen aamulla..? Tuo nimittäin on minulle kova pala, aamu kun ei lähde käyntiin ilman kahvia=/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu