Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hämmästyksekseni

    En ole mikään ruoka niuho, vaan luulin olevani virallisterveellinen. Enpä taida ollakkaan, kävin äsken kalorilaskurissa ja laitoin päivän syömiseni sinne. Kas kummaa Kaloreita 1821 hiilareita 144g, protskuja 94g ja rasvaa 47g. Mä taidankin olla vähän karpahtava;D
    3445
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Näin jälkeenpäin naurattaa, kuinka pihalla olin syömäni sapuskan koostumuksesta ennen kun kokeilin naputella niitä fineliin. Siinä silmät avautuu.

    Äkkiseltään laskettuna 4.5*(144 94) 9*47 ~ 1500kcal. Laskinko väärin, vai puuttuuko jotain?

    Äänestä

    • Niin laskuri antoi mulle tuon kalorituloksen, kun syötin sinne päivän eväät. En tiedä tuosta laskukaavastasi miten tarkka se on vai huiputtaako laskuri?

      Äänestä

    • Eikö kerroin protskuille ja hiilareille ole 4.0?

      4.0*(144+94)+9*47 ~ 1400kcal

      E%:na 42/27/31

      Makroravinteiden suhteet lähes suositusten mukaiset.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Huomasin! kirjoitti:

    En ole mikään ruoka niuho, vaan luulin olevani virallisterveellinen. Enpä taida ollakkaan, kävin äsken kalorilaskurissa ja laitoin päivän syömiseni sinne. Kas kummaa Kaloreita 1821 hiilareita 144g, protskuja 94g ja rasvaa 47g. Mä taidankin olla vähän karpahtava;D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu