Aloitin pari päivää sitten Atkinsin-dieetin. Maanantaina (siis eilen) kävin terveyskeskuslääkäriltä kysymäs mielipidettä tästä. Vastaus tietenkin oli aika odotettua... Terveyskeskuslääkärin mukaan dieetti saattaa jopa olla hengenvaarallinen. Lisäksi kuulemma aiheuttaa mm.osteoporoosia,verenpainentautia,HDL-kolesterolin nousua,monia syöpiä... Eikä sillä kuulemma laihdu,vaan kuivuu pitemmin. Kuulemma erittäin paljon tieteellistä näyttöä,terveydellistä näyttöä ei laisinkaan(?) En kuitenkaan vielä haluaisi lopettaa dieettiä,koska juuri aloitin. Vähän on raskas olo,kai se kuuluu tähän dieettiin? Voiko joku todella kumota lääkärin väitteen ja todistaa todella olevansa terve,jos on jatkanut tällä dieetillä jo kauemminkin?
Atkinsista
ketä uskoa--
7465
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
mahtui munuaistaudit.mut sen kuulin pari vuotta sitten,en hiljattain
Mittauta verenpaineesi, veriarvot sokerit, jne, mitä nyt helposti saa terveyskeskuksessa mitattua. Jatka dieettiäsi muutama kuukausi ja mene sitten uudestaan mittauttamaan samat arvot. Sillähän se selviää, miten dieettisi toimii, eikä muutaman kuukauden mittaisesta ruokavaliokokeilusta ole haittaakaan. Tein itse näin ja lääkäri käski tulokset nähtyään jatkaa samaan malliin.
Ei se lääkäri mitään tutkimuksia kuitenkaan jaksa lukea tai uskoa, joten turha niitä on sille kantaa. Se uskoo vasta kun itse näkee.
Raskas olo menee ohi päivässä tai parissa.
siitä on apua positiivisesti muuhunkin kuin laihdutukseen,vaikka en tiä vielä laihdunko minä.
Luuletko että joku uskoo noita sun surkeita valeita. Aloitit Atkinsin sunnuntaina ja maanantaina olit jo terveyskeskuksessa kyselemässä lääkäriltä dieetistä. Joopa joo...
Varasit siis ajan lääkärille sunnuntaina. Missä asut, kun ajanvaraus toimii myös sunnuntaisin?
Tiesit, että Atkins-dieetti on hengenvaarallinen, mutta siitä huolimatta aloitit sen. Miksi?
Mitä söit noiden kahden "dieettipäivän" aikana?
että VHH olis täysin terveellinen? Itse et kuitenkaan edes vaivaudu/tohdi mennä lääkärin puheille.Tässäkin palstassa on vähintään puolet kirjoittajista,jotka ovat luopuneet vähähiilihydraattipitoisesta ruokavaliosta,huonon olon takia,tai mikä suurempi syy,dieetti ei pure!Tätä dieettiä tuskin koskaan todistetaan terveellisesksi!Niukasti hiilihydraattia sisältävät valmisteet ei ole terveellisiä pitemmän päälle.
"Itse et kuitenkaan edes vaivaudu/tohdi mennä lääkärin puheille."
Väärin. Olen käynyt lääkärissä ja minulle on tehty varsin kattavat laboratoriotutkimukset sekä ennen vhh:lle ryhtymistäni, että sen aikana. Kokeita ei tehty vhh:n aloittamisen takia, vaan vhh:n aloitin kokeiden tulosten takia.
Puolisen vuotta vähähiilihydraattisella ruokavaliolla oltuani lääkärini totesi laboratoriotulosten paranemisesta: "Hämmästyttävää! En ole koskaan ennen nähnyt pelkällä ruokavaliolla saavutettavan noin hyviä tuloksia."
Että silleen...
Moikka! Aloitin itsekkin maanantaina ensimmäistä kertaa atkinsin dietin kun löysin siitä kertovan kirjan äidin hyllystä ja sai innostumaan... Ekat pari päivää oli todella huonovointinen mutta tänään rupeaa jo helpottamaan painoa tippunut noin 2kg ja se kyllä innostaa jatkamaan. Paljonhan tätä on kritisoitu mutta monet kokeilleet ja pudottaneet myös painoaan paljon...:) proteiinia vaan nassuun :) Tsemppiä