Kummalla on parempi lähtötaso kehonrakennukseen normaalipainosella vai lievästi ylipainoisella?
kumpi on parempi
kehonrakennuksessa
3145
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
se kummalla on parempi kunto ja pieni ylimääränen paino ei haitaks palaa parissa viikossa pois
eli lievästi kehitysvammanen.
hyvä kysymys, mutta tässä toinen......kumpi helpompaa; kasvattaa massaa vai laihduttaa? Itse vastaan että massan lisääminen on vaikeampaa, ainakin näin hoikalle miehelle. Joskus kokeilin muutaman kuukauden sitä että söin 5 isoa ateriaa päivään plus proteiinipirtelöt pari kertaa päivässä ja treenasin 5-6 kertaa viikossa puoltoista tuntia kerrallaan, niin 4 kuukauden tulos oli 7 kiloa painoa lisää. Ja tämä siis 64 kiloisesta 71 kiloiseen. Ja tämä saavutettu paino mikä tuli...hävis heti muutaman viikon aikana kun oli taukoa salista. vitutti.....mut nyt menee vähän paremmin kuin silloin vuosia sitte.