Hei!
Olen kyllästynyt ylimääräisiin kiloihin ja haluaisin päästä laihdutuksen alkuun kehon puhdistuksella ja terveellisellä tavalla. Luin Leiraksen sivuilta Nutrifast-aterioista ja aloitus kuurista. Olenkin nyt kiinnostunut kuulemaan kommentteja, onko kyseinen menetelmä toiminut ja mitä tällainen 3-6 viikon kuuri tulee maksamaan?
Sen verran kerron omista tavoistani tällä hetkellä, että olen nyt vähentänyt hiilihydraattien määrää ruokavaliostani, sekä rasvaa ja yritän välttää sokereita. Vettä juon runsaasti päivässä, mutta aterioita tulee nautittua tosi epäsäännöllisesti työni vuoksi. Pienten lasten kanssa ei tahdo ehtiä paljon liikkumaan, mutta ostin kotiin stepperin, joka laskee kaloreita ja sitä on tullut poljettua jonkin verran. Painoindeksini on 32, joten kiloista pitäis päästä.
Joten vinkkejä kyseisestä dietistä tai muita vinkkejä otetaan ilolla vastaan!
Olen kyllästynyt ylimääräisiin kiloihin ja haluaisin päästä laihdutuksen alkuun kehon puhdistuksella ja terveellisellä tavalla. Luin Leiraksen sivuilta Nutrifast-aterioista ja aloitus kuurista. Olenkin nyt kiinnostunut kuulemaan kommentteja, onko kyseinen menetelmä toiminut ja mitä tällainen 3-6 viikon kuuri tulee maksamaan?
Sen verran kerron omista tavoistani tällä hetkellä, että olen nyt vähentänyt hiilihydraattien määrää ruokavaliostani, sekä rasvaa ja yritän välttää sokereita. Vettä juon runsaasti päivässä, mutta aterioita tulee nautittua tosi epäsäännöllisesti työni vuoksi. Pienten lasten kanssa ei tahdo ehtiä paljon liikkumaan, mutta ostin kotiin stepperin, joka laskee kaloreita ja sitä on tullut poljettua jonkin verran. Painoindeksini on 32, joten kiloista pitäis päästä.
Joten vinkkejä kyseisestä dietistä tai muita vinkkejä otetaan ilolla vastaan!
Vastaukset 1
Vanhimmat
ja täysnutrauksella niitä pusseja menee vuorokaudessa 4, eli tuossa on 3 pv:n sapuskat, eli reilut 6 euroa per vrk. tulee sapuskoille hintaa, kerrot sen sitten niin monella vuorokaudella kun aiot nutrata.
Itse nutraan Modifastilla, se on LCD-tuote, myynti apteekeissa, 8 pussin hinta n. 20 euroa, käytän vain 3 pussia vrk kun se on LCD-tuote. Nyt meneillään kuudes viikko ja painoa on tipahtanut 24 kg.
Itse en pidä Nutrufastin tai Nutrilettin mauista, siksi tuo Modi joka on mielestäni hyvää.
Edulliseksihan tuo tulee kun siinä 6 eurossa on koko päivän sapuskat=)
Tsemppiä!