Mietin että kun hera on nyt niin suosittua niin onko saavuttanut sen pisteen että anti-heraliikehdintää olisi syntynyt samalla tavalla kuin on vaihtoehtoista totuutta eri makeutusaineista,sokerista,viljasta jne.
Se mitä olen lukenut on että hera on elintarviketeollisuuden jätettä jolla on ruokittu sikoja. Maailman ensimmäiseksi tuhannen paunan kyykkääjäksi tituuleerattu voimanostoguru Fred Hatfield (googlettakaa Dr Squat) sanoi foorumillaan ettei hera ole sopivaa ihmisen ruuaksi,tai ehkä edes sioille. Samaisella ukkelilla on vissiin jotain kytköksiä kuitenkin lisäravinnebisnekseen.
Se mitä olen lukenut on että hera on elintarviketeollisuuden jätettä jolla on ruokittu sikoja. Maailman ensimmäiseksi tuhannen paunan kyykkääjäksi tituuleerattu voimanostoguru Fred Hatfield (googlettakaa Dr Squat) sanoi foorumillaan ettei hera ole sopivaa ihmisen ruuaksi,tai ehkä edes sioille. Samaisella ukkelilla on vissiin jotain kytköksiä kuitenkin lisäravinnebisnekseen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kyllä se hera toimii jos sitä epäilet. Sehän on ainut asia jolla on väliä. Mut siis pelkällä heralla ei kovin pitkälle pääse. Sama koskee esim tonnikalaa. jos syö pelkkää tonnikalaa niin ei sekään mihinkään johda. Hera ei ole hinnaltaan yhtään normiruokaa kalliimpaa joten ei sitä voi kusetukseksi sanoa. Turha silti kuvitella, että jollain prodeöljydrinksu-only ruokavaliolla saa hyvää kehitystä aikaiseksi.
Ostaa pari kennoa kananmunia niin saa saman verran proteiinia kuin on parinkymmenen euron herapussissa (josta osa rasvaa ja hiilihydraattia) ja hinnaksi tulee jotain 3-4 euroa.
munaa suuhun kuin suklaan tms makuista proteiinijauhoa. Munaa vaan päivästä toiseen.
Köyhät kyykkyyn..
Mitä siinä yhdessä kananmunassa olikaan protua? 6g? Yhdestä desistä heraa saa ~30g proteiinia. Saman verran saisi siis viidestä kananmunasta. Eli minkälaisista kananmunakennoista puhuitkaan? Ei kyllä itelle ainakaan uppoa viittä kananmunaa, mut desi heraa helposti. Älä ymmärrä väärin ,kyllä mäkin kananmunia syön, mutta en tuollaisia määriä. Rahastakaan tuo ei voi olla kiinni. Ei oikein ole köyhien laji.
kyykky sujuu,selvis sekin oon köyhä.
Meinaatko ihan oikeasti, että vielä useamman vuoden jälkeen sä vedät noita maustettuja heroja? Hyi saatana. Oksettaakin jo ajatus jostain suklaan tai muun makuisesta herasta. Maustamatonta sen pitää olla. Muuten lentää laatta.
Mulla menee kevyesti iltapalaksi 4-5 kananmunaa. Sen verran hyviä ovat. Aamulla ja päivällä vielä pari lisää. En näe mitään ongelmaa.
Paskalta se alkaa maistumaan rahkat, raejuustot, tonnikala ja kananmunatkin ennemmin tai myöhemmin. Luultavasti myöhemmin. Nopeasti sen heran kulauttaa, ei sitä kannata jäädä maistelemaan. Itselle uppoo maustetut ja maustamattomat molemmat, mutta kyllä hieman mieluummin maustettua juo. Tosin jos on liian makeaa niin ei oikein tahdo mennä alas. Heraa saa maustettuina sellaistakin joka maistuu miedolta eikä liian makealta kunhan ostaa oikeaa merkkiä. Sama soijaproteiinin kanssa. Soijasta ei tule kuin löysä vatsa ja paha mieli.
Mulle tuollaisen määrän syöminen päivittäin on pienehkö ongelma, joten jätän munat vähemmälle..
Pointti tässä ei ollut se onko herassa proteiinia vai ei,vaan siinä onko sitä terveellistä käyttää.
Eli? Miten se olisi epäterveellistä?
Kaverit jotka dokaa viikonloppuisin ja vetää sitten saatanalliset kebabit krapulaan ei tee yhtään mitään heralla tai millään muullakaan jauholla.
Ihan idioottimaista syödä niin vitun siististi pitkin viikkoa, olla huolissaan jostain treenijakoisuuksista tai bulkki-dietti sykleistä ja hakea jotain muutaman prosentin parempaa kehitystä joka ehkä optimitapauksessa jauhoilla saadaan, JA SITTEN VETÄÄ PÄÄ TÄYTEEN JA SYÖDÄ KUIN SIKA JOTAIN ROSKARUOKAA 2-3 PÄIVÄNÄ SEITSEMÄSTÄ!
Järki päähän nyt jätkät!
Typerä ajattelutapa tuokin. Yhtä hyvin voisi ajatella, että on sitten turhaa edes treenata jos ottaa kerran viikossa kuppia ja syö kebua. Ei se noin mene. Hyvin voi kehittyä vaikka ottaisikin alkoholia kerran viikossa ja se kebu ei mitenkään haittaa kehitystä, päinvastoin.
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000038430470#22000000038430470
onko synteettiset aminot ja vitskut todella todella vaarallisia?