Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko pitäis...

    Jotta alkais näkymään tuloksia?? Eli Crosstrainerilla polkemista tarkoitan.
    3278
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Liian yksitoikkoista. Saatat alkukäteen laihtua ja saada kuntoa mutta sitten se latistuu. Vartalo tottuu liian yksitoikkoiseen urheilulajiin eikä siitä ole pidemmän päälle kuin haittaa. Et myöskään jaksa itse keskittyä eikä sinulta löydy halua tehdä koko elämäsi ajan samaa lajia joka päivä.

    Aerobic tunti 3 kertaa viikossa ja saat paljon enemmän tuloksia kuin päivittäisellä crossaamisella.
    Crossareilla usein lämmitellään salilla.

    Äänestä

    • Asun tosi syrjässä. Voin vain käydä lenkillä ja ostin ton crosstrainerin. Kaippa sillä jotain tuloksia saa joskus aikaseksi.. Aion kyl olla sinnikäs. Kaikki liikunta luulis olevan hyvästä

      Äänestä

    • salit ja aerobickit kirjoitti:

      Asun tosi syrjässä. Voin vain käydä lenkillä ja ostin ton crosstrainerin. Kaippa sillä jotain tuloksia saa joskus aikaseksi.. Aion kyl olla sinnikäs. Kaikki liikunta luulis olevan hyvästä

      päivittäinen crosstrainerilla harjoittelu tuottaa tuloksia. Itse crossaan 15min arkipäivisin, ja 4kk jälkeen, olen nyt timmissä ja hyvässä kunnossa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    päivässä crossata kirjoitti:

    Jotta alkais näkymään tuloksia?? Eli Crosstrainerilla polkemista tarkoitan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu