Onko normaalia ,jos

Atkinsissa,näissä muutamissa kirjoissa mitä minulla on,puhutaan tietenkin ketoosista. Tikut on vaan sen takia mulla,koska tiedän olevani ketoosissa... Mutta huonosti selitetään ketoosista. On ollut heikkilan kirjojakin,mutta ei niissäkään tarkoin puhuta ketoosista,miten vahva sen pitäisi olla tehotakseen. Sen tiedän,mitä olen kuullut ystäviltäni,ketoosista ei ole apua jos se on vain lievä,sen pitäisi olla vähintään kohtalainen.. Löysin yhdestä Atkinsin kirjasta selityksen myös,miksei Atkins-dieetti aina/koskaan pure. Suurimmat syyt olivat:Geenit,mahdolliset lääkkeet,esim.beetasalpaajat,sokeritauti jne. (tietenkin vain silloin jos dieettiä on noudatte oikein) eli,jopa Atkins itse on sanonut,että aina ei voi taata kaikille ihmisille laihtumista! eikä kaikille ole apua ketoosista.

----------------- ---------... kirjoitti:

Atkinsissa,näissä muutamissa kirjoissa mitä minulla on,puhutaan tietenkin ketoosista. Tikut on vaan sen takia mulla,koska tiedän olevani ketoosissa... Mutta huonosti selitetään ketoosista. On ollut heikkilan kirjojakin,mutta ei niissäkään tarkoin puhuta ketoosista,miten vahva sen pitäisi olla tehotakseen. Sen tiedän,mitä olen kuullut ystäviltäni,ketoosista ei ole apua jos se on vain lievä,sen pitäisi olla vähintään kohtalainen.. Löysin yhdestä Atkinsin kirjasta selityksen myös,miksei Atkins-dieetti aina/koskaan pure. Suurimmat syyt olivat:Geenit,mahdolliset lääkkeet,esim.beetasalpaajat,sokeritauti jne. (tietenkin vain silloin jos dieettiä on noudatte oikein) eli,jopa Atkins itse on sanonut,että aina ei voi taata kaikille ihmisille laihtumista! eikä kaikille ole apua ketoosista.

Ne eivät ole tarkkoja. Tarkimman tuloksen saat kun mittaat aamuvirtsasta! Ketoaineen Atkinsilla ei näy yhtä herkästi kuin diapeteksessä. Itsekin joskus ihmettelin mittaustulosta. Olin ollut 5-6 päivää Atkinsilla,ja tikuissa oli juuri ja juuri viitteitä ketoosista. koitin aamulla,aamuvirtsasta,sitten tikku olikin jo melkein punainen! kun taas päivän mittan koitin.. kummaa,taas keltainen.. eli ei voi luottaa.

----------------- ---------... kirjoitti:

Atkinsissa,näissä muutamissa kirjoissa mitä minulla on,puhutaan tietenkin ketoosista. Tikut on vaan sen takia mulla,koska tiedän olevani ketoosissa... Mutta huonosti selitetään ketoosista. On ollut heikkilan kirjojakin,mutta ei niissäkään tarkoin puhuta ketoosista,miten vahva sen pitäisi olla tehotakseen. Sen tiedän,mitä olen kuullut ystäviltäni,ketoosista ei ole apua jos se on vain lievä,sen pitäisi olla vähintään kohtalainen.. Löysin yhdestä Atkinsin kirjasta selityksen myös,miksei Atkins-dieetti aina/koskaan pure. Suurimmat syyt olivat:Geenit,mahdolliset lääkkeet,esim.beetasalpaajat,sokeritauti jne. (tietenkin vain silloin jos dieettiä on noudatte oikein) eli,jopa Atkins itse on sanonut,että aina ei voi taata kaikille ihmisille laihtumista! eikä kaikille ole apua ketoosista.

mutta et ole ymmärtänyt lukemaasi.
Jos noudattaa Atkinsin ohjeita niin ketoosin syvyydellä ei ole merkitystä. Ainoastaan sillä on merkitystä miten syömiset vaikuttaa sinuun.

Suosittelen nyt kumminkin sen Atkinsin lukemista uudelleen ja noudattamaan niitä ohjeita. Ketoosin syvyys ei ole mikään tae laihtumisesta, vaan Atkinsin ohjeiden ideana on jokin muu. Arvaatko mikä?