Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumpi on parempi?

    Kumpi ois parempi kuntosaliharrastusta aloittelevalle ihmiselle. 1-jakoinen ohjelma 4 kertaa viikossa, vai 2-jakkoinen ohjelma 2 kertaa viikossa? Salilla kerkeen käymään 4 viikossa ja tarkoituksena olisi saada voimaa ja lihasmassaa.
    2174
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itellä on kaksjakoinen, sillä ennen oli yksjakoiset treenit ja ne oli raskaita ja tuskin jaksat tehä kaikki liikkeet samana treenikerralla. Voi tuo kaksjakoinenkin olla aika raskasta, mutta itellä toimii noin.

    Äänestä

    1-jakonen ohjelma kolme krt viikossa tai 2-jakonen ohjelma 3-4 krt viikossa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    1_2 kirjoitti:

    Kumpi ois parempi kuntosaliharrastusta aloittelevalle ihmiselle. 1-jakoinen ohjelma 4 kertaa viikossa, vai 2-jakkoinen ohjelma 2 kertaa viikossa? Salilla kerkeen käymään 4 viikossa ja tarkoituksena olisi saada voimaa ja lihasmassaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu