Moikka kaikki!
Haluan jakaa kaikkien kanssa sellaisen mahtavan jutun kuin KILOKLUBIN.
Itse näin pari päivää sitten täällä jonkun mainitsevan sinne liittymisestä ja päätin vilkaista mikä juttu se oikein on. Yllätyin, että jotain noin mahtavaa ja ILMAISEKSI! En tiennyt että täsä maailmassa saa jotain ilmaiseksikin :)
En tiedä olenko vieläkään löytänyt kaikkia hienoja juttuja kilolubista mutta tässä muutama:
-LIITTYMINEN ILMAISTA, PITÄÄ KIRJAUTUA.
-ILMOITETAAN LÄHTÖPAINO JA TAVOITE. OHJELMA LASKEE SINULLE SOPIVAN AJAN SEN PUDOTTAMISEEN.
-PAINO MERKITÄÄN VIIKOITTAIN JA SEN KEHITYS SUUTAAN TAI TOISEEN NÄKYY GRAAFISENA KUVANA ELI KÄYRÄNÄ.
-OMA LIIKUNTAKALENTERI, JOHON MERKITÄÄN VAIKKA PÄIVITTÄIN MITEN LIIKKUNU JA KAUAN, OHJELMA LASKEE KULUTETUT KALORIT. KERTOO MYÖS MILLAISTA LIIKUNTAA KANNATTAA LISÄTÄ, ITSELLÄ OHJELMA KERTOI ETTÄ PITÄÄ LISÄTÄ VENYTTELYN MÄÄRÄÄ ELI LIIKKUVUUTTA.
-OMA RUOKAPÄIVÄKIRJA. OHJELMA LASKEE KALORIT JA KERTOO MITÄ RAVINTOA PITÄÄ LISÄTÄ PÄIVITTÄISEEN RUOKAILUUN. ESIM. ITSELLÄ KERTOI NYT ETTÄ TÄMÄN PÄIVÄN RUOKAAN PITÄÄ SAADA PROTEIINIA LISÄÄ SEKÄ HEDELMIÄ JA KASVIKSIA.
-OMA BLOGI. VOIT KIRJOITTAA MUIDEN NÄHTÄVILLE TUNTEMUKSIA ESIM PÄIVÄKIRJATYYLIIN.
-ASIANTUNTIJAT APUNA. HEILTÄ VOI KYSYÄ. kYSYMYKSET JA VASTAUKSET LUETTAVISSA KAIKILLA.
-ARTIKKELIT. MIELENKINTOINEN ARTIKKELI MM. YLIKUNNOSTA.
SIVUIHIN KANNATTAA RAUHASSA TUTUSTUA, IHAN SELKEÄT KUN YMMÄRTÄÄ HOMMAN.
Kiloklubi on ehdottomasti terveelliseen elämään haluaville, ei pikalaihduttajille. Sopii myös hoikille jos haluaa seurata että syö oikein.
Tsemppiä kaikille!
Haluan jakaa kaikkien kanssa sellaisen mahtavan jutun kuin KILOKLUBIN.
Itse näin pari päivää sitten täällä jonkun mainitsevan sinne liittymisestä ja päätin vilkaista mikä juttu se oikein on. Yllätyin, että jotain noin mahtavaa ja ILMAISEKSI! En tiennyt että täsä maailmassa saa jotain ilmaiseksikin :)
En tiedä olenko vieläkään löytänyt kaikkia hienoja juttuja kilolubista mutta tässä muutama:
-LIITTYMINEN ILMAISTA, PITÄÄ KIRJAUTUA.
-ILMOITETAAN LÄHTÖPAINO JA TAVOITE. OHJELMA LASKEE SINULLE SOPIVAN AJAN SEN PUDOTTAMISEEN.
-PAINO MERKITÄÄN VIIKOITTAIN JA SEN KEHITYS SUUTAAN TAI TOISEEN NÄKYY GRAAFISENA KUVANA ELI KÄYRÄNÄ.
-OMA LIIKUNTAKALENTERI, JOHON MERKITÄÄN VAIKKA PÄIVITTÄIN MITEN LIIKKUNU JA KAUAN, OHJELMA LASKEE KULUTETUT KALORIT. KERTOO MYÖS MILLAISTA LIIKUNTAA KANNATTAA LISÄTÄ, ITSELLÄ OHJELMA KERTOI ETTÄ PITÄÄ LISÄTÄ VENYTTELYN MÄÄRÄÄ ELI LIIKKUVUUTTA.
-OMA RUOKAPÄIVÄKIRJA. OHJELMA LASKEE KALORIT JA KERTOO MITÄ RAVINTOA PITÄÄ LISÄTÄ PÄIVITTÄISEEN RUOKAILUUN. ESIM. ITSELLÄ KERTOI NYT ETTÄ TÄMÄN PÄIVÄN RUOKAAN PITÄÄ SAADA PROTEIINIA LISÄÄ SEKÄ HEDELMIÄ JA KASVIKSIA.
-OMA BLOGI. VOIT KIRJOITTAA MUIDEN NÄHTÄVILLE TUNTEMUKSIA ESIM PÄIVÄKIRJATYYLIIN.
-ASIANTUNTIJAT APUNA. HEILTÄ VOI KYSYÄ. kYSYMYKSET JA VASTAUKSET LUETTAVISSA KAIKILLA.
-ARTIKKELIT. MIELENKINTOINEN ARTIKKELI MM. YLIKUNNOSTA.
SIVUIHIN KANNATTAA RAUHASSA TUTUSTUA, IHAN SELKEÄT KUN YMMÄRTÄÄ HOMMAN.
Kiloklubi on ehdottomasti terveelliseen elämään haluaville, ei pikalaihduttajille. Sopii myös hoikille jos haluaa seurata että syö oikein.
Tsemppiä kaikille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko pakko huutaa?
Minulla olisi tälläinen kysymys:
Voiko oman tunnuksen Kiloklubista poistaa, jos ei enää jaksa siellä käydä?
Pirkka-kouluvihkoa ja kynää..Merkitsen ruoat ja niiden kalorit siis vihkoon, ja silleen olen kyllä laihtunut hitaasti mutta varmasti. En ole minäkään siis mikään pikalaihduttaja. Vaatii vähän vaivaa kyllä, mutta jollain kierolla tavalla nautin siitä kaikesta vaivasta. Netistä pitää kyllä hakea tietoa.
On mulla Kiloklubiinkin kyllä tunnukset, mutta mut tietsikka on ilmeisesti liian vanha ja tässä on liian vähän muistia, että mulla ei näy kaikki Kiloklubin jutut varsiinkaan siinä ruokaosiossa. Enkä mä halua mitään blogeja pitää. Kerron kyllä kavereilleni laihtumisestani.