Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -5kg pudotusta, tarviis vinkkejä yhteen ongelmaan. :)

    Siis, joulun jälkeen päätin pudottaa 5kg. Loma meni hyvin ja painoa putosi mukavaan tahtiin, mutta kun arki koitti, niin kaikki meni mönkään. Tekee koko ajan mieli syödä ja kun yritän pitää itseäni poissa jääkaapilta, pysyn ehkä kymmenen minuuttia - ja sitten alkaa mässäys.
    Harmittaa kun olin melkein puolessa välissä jo tavoitettani ja sitten arjen koitettua paino pomppasi takaisin. Siis: mitä tehdä kun on hurja nälkä suurenkin aterian jälkeen? Tuntuisi kuin maha olisi pohjaton, eikä nälkää pysty pidättelemään.
    1537
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pääsin lähes tavoitteeseeni 14kg pois.
    Päätin vähän löysätä välillä.
    Minulle tuli pohjaton hillitsemätön nälkä jonkin ajan kuluttua siitä kun söin esim. jonkin verran nopeasti imeytyviä hiilihyrdaatteja.
    Paino nousi noin kolme kiloa.
    Aloitin tänä aamuna kalorien laskennan uudelleen.
    Siten saa helpoiten juonesta kiinni taas.
    Epäilen että nopeasti imeytyvät hiilihyrdaatit ovat syyllisiä tähän hirvittävään näläntunteeseen.
    En onneksi ole mihinkään mässäilyyn retkahtanut, kaloreita vain on tullut muutaman viikon ajan enemmän kuin kulutan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Oprah kirjoitti:

    Siis, joulun jälkeen päätin pudottaa 5kg. Loma meni hyvin ja painoa putosi mukavaan tahtiin, mutta kun arki koitti, niin kaikki meni mönkään. Tekee koko ajan mieli syödä ja kun yritän pitää itseäni poissa jääkaapilta, pysyn ehkä kymmenen minuuttia - ja sitten alkaa mässäys.
    Harmittaa kun olin melkein puolessa välissä jo tavoitettani ja sitten arjen koitettua paino pomppasi takaisin. Siis: mitä tehdä kun on hurja nälkä suurenkin aterian jälkeen? Tuntuisi kuin maha olisi pohjaton, eikä nälkää pysty pidättelemään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu