huomenta naiset!!
alotin taas uuden ketjun ettei olla taas kohta jo seuraavalla sivulla:) ja tänne näyttää aika tiuhaan tulevan näitä uusia otsikkoja.
minä koin elämäni yllätyksen kun vaakalle äskettäin pomppasin..80,9 eli tiputusta 1,8 kg wou!! taitaa kyllä nestettä olla kun liikkunutkin olen viimeviikolla melki joka päivä,tiistai tais olla ainoo päivä kun en mitään tehny,eilen sain potkittua salille itseni:) mutta olen erittäin tyytyväinen,oli se sit mitä tahansa:D
mitäs muut??? ja niitä haasteita? mitä otetaan? veden juonti ja vatsat?? joku ruokapäiväkirjakaan ois hassumpi??
nyt aamupalalle ja sit kauppaan tästä itseni hilaan.
hyvää alkavaa viikkoa kaikille tytinöille:)
alotin taas uuden ketjun ettei olla taas kohta jo seuraavalla sivulla:) ja tänne näyttää aika tiuhaan tulevan näitä uusia otsikkoja.
minä koin elämäni yllätyksen kun vaakalle äskettäin pomppasin..80,9 eli tiputusta 1,8 kg wou!! taitaa kyllä nestettä olla kun liikkunutkin olen viimeviikolla melki joka päivä,tiistai tais olla ainoo päivä kun en mitään tehny,eilen sain potkittua salille itseni:) mutta olen erittäin tyytyväinen,oli se sit mitä tahansa:D
mitäs muut??? ja niitä haasteita? mitä otetaan? veden juonti ja vatsat?? joku ruokapäiväkirjakaan ois hassumpi??
nyt aamupalalle ja sit kauppaan tästä itseni hilaan.
hyvää alkavaa viikkoa kaikille tytinöille:)
Vastaukset 27
Vanhimmat
ja kiva kun Pipsa aloitit uuden ketjun. On selkeämpi kun on uudelle viikolle oma ketju. Niin ja ihan hurjan paljon onnea pudonneista kiloista, wau!!!! Kyllä me näille kiloille annetaan kyytiä. :))
Mulla näytti paino tänä aamuna 62,5kg. :O Argh; on se kumma kun pitää tuota ruokaa tunkea suuhun vaikkei ole edes nälkä. Mutta ehkä jotain vaikutusta on silläkin että taas tietty aika kuukaudesta tulossa niin jospa tuossa olisi jonkun verran turvotustakin. Nooooh; tällä viikolla alkaa taas "täysiteho" tähän juttuun. :D
Haasteista; mulle käy ainakin tuo veden juonti. Otan itselleni määräksi sen 3l/päivä mutta sovitaan niin että jokainen päättää itselle sopivan määrän mihin pyrkii? Ja vatsalihaksista; jos ottasin tälle eka viikolle tavoitteeksi että kolmena iltana viikossa vatsat? Ja ensi viikolla sitten lisäilisin parille illalle? Kun jos nyt otan heti joka iltaiseksi tavoitteeksi niin luulenpa että tekemättä jää. Oliskohan tässä nyt tälle viikolla; vesi ja vatsat? Ruokapäiväkirjaa en tällä viikolla ota kun tiedän että tulee tuossa keskellä viikkoa ilta jolloin varmaan tulee syötyä enemmälti ja en viittisi alkaa kirjaamaan joka suupalaa minkä suuhuni laitan. Mutta tuossapa onkin valmiiksi seuraavan viikon haaste. :))
Mites Margetalla ja Janitamamilla on viikko alkanut? Mitä vaaka näytti?
Nyt on alettava valmistautumaan(ollaan lääkäriin ja kauppaan lähdössä), joten myöhemmin linjoille. Mukavaa päivää naiset!!!! :))
hieno pudotus!!! Mulla oli tippunut tasan 1kg johon olen oikeinkin tyytyväinen.
Niitä Nutrilet tuotteita en pystynyt syömään,oli ne senvarran oudon makuisia:D
Aloitin kaloreiden laskemisen ja pidän kalorit alle 900kcal/päivä
Muutamana päivänä olen käynyt lenkilläkin jopa.Nyt on niin jäiset tiet etten viitsi lähteä liukastelemaan.
Vedenjuontia yritän mutta niitä vatsoja ei tule tehtyä:(
ja onnea myös janitamamille..mahtavaa että mekin saatiin paino tippumaan ja saadaan jatkossakin:)
joo,liukasta on, olen tänään meinanu kaatua sen sata kertaa.
eli haasteena vesi&vatsat? mä otan vaikka sen 2litraa per päivä ja jumppa päivinä tulee sitä juotua enemmänkin.
vatsoja pyrin tekemään vähintään sen 3 kertaa viikossa.
Moi tytsyt!
Aamulla vaaalla, näytti 59,1kg elikkä puolikas kilo on häippässyt viikossa, oon ihan tyytyväinen tuohon!
ONNITTELUT kaikille meille, hienosti on kaikilla lähtenyt, JESS, JESS, JESS!
Kiva kun kaikilla on onnistunut viikko takana, se on ihan sama onko ne nesteitä vai mitä, lähtenyt kuitenkin:)
Minulle käy noi haasteet, vesi, vatsat eiköhän noillakin jotain tapahdu:)
Vatsoja kannattaakin alkaa varovasti, että ei paikat kipeydy, venytykset kun muistaa siinäkin, niin ei ehkä niin helposti kipeydy.
Tänään kävin ilmoittautumassa torstain jumppaan, en ole ollutkaan ryhmäjumpassa pitkilleen, ajattelin nyt kokeilla miltä tuo tuntuu, jos on hyväksi niin jatkan koko kevätkauden.
Tulin juuri vesijumpasta ja uimasta, nyt onkin niin raukea olo, että voisin vaikka tästä jo alkaa nukkumaan:)))
ei nyt sentään, kuitenkin nyt syömään jotain ja kutimet vinkumaan:)
mitäs tytöille kuuluu?? on tosi kurja ilma ulkona,lumet poissa ja karseen pimeetä:( sen verran käväsin että tytön nukutin ulos ja koiran tarhan siivosin. nyt tars alkaa tekeen ruokaa.
tässä miettimis asteella että menenkö salille tänään vai en..hmm..on mullakin ongelmat:)
missäs tytöt luuraa?? minä täälä yksinäni höpöttelen:)
yllättävän hyvin olen saanut syömiseni kuriin ja nyt odotan koska se repsahdus tulee. mä niin pelkään sitä ja sit sinne suuhun uppoo kaikki.
ajattelinkin jos vaikka yhden suklaapatukan söis että ei sit tuu sitä hirveetä himoo vai kasvaako se nälkä sit syödessä?? argh:D
nyt kahvin keittoon.. kertokaahan kuulumisia..
Heissuli hei!
Eilinen meni jotenkin, en vaan kerinnyt tänne, sorry:)
Tänään kävin vesijumpassa ja uimassa, huomenna on sitten jumppa-ilta tulossa:) ja jos huomenna kävisin avannossakin, vähän tuumailtiin kaverini kanssa sellaista:D
Olen syönyt aikalailla samoilla ohjeilla mitä tännekkin oon aijemmin laittanut ja nyt oon aika hyvin saanut ilta syöntini kuriin, eikä pahemmin ole edes nälkäkään.
Myös juomiset on hyvin menneet alas ( n.2litraa vettä/pv.
Vatsalihasliikkeitä teen 60/3 vinot/syvät
Lenkkeily on nyt jäänytkin, kun on niin liukkaat kelit olleet täällä, enkä nyt olis kerinnytkään;)
Olen ahertanut neuloa ihania vauvan vaatteita, nuttua, potkupukua ja myssyä, vaalean vihreästä langasta, käy sitten pojalle että tytölle ;)
Pipsa possu, älä nyt oottele sitä repsahdusta, toivotaan että sitä ei nyt tulisikaan, ainahan sitä voi yhden "patun" ottaa, jospa se himo ei sitten tuliskaan, tsemppiä kovasti toivottelen!
Njoo, söin minäkin tänään jätski-annoksen ja olikin aika muhku sellainen, mutt ei kai se niin vaarallista ole;)
Nyt ilta-teelle ja nukkumaan, hyviä unia tytsyt ja muutkin!
ja se olis perjantai taas:) missäs kaikki luuraa?? tylsää yksin höpötellä:( margetta sentään käväs täälä:D millasessa jumpassa olit? oliko mukavaa? :)
mä oon siivonnu kämppää koko aamun..käy kyllä sekin liikunnasta:) mutta nyt on puhdasta:)
eilen oli liikunta vapaa päivä ja tästä päivästä ei vielä tiedä. jos lenkille menis tai sitten ei,saas nähdä. jos viikonlopun sit taas huhkis:)
nyt kuulumisia naiset!!!!!! ja hyviä viikonloppuja!
siivillä,ei oo ehtiny tännekään jutskaamaan.
Flunssa yrittää iskee,olo ollu kylmettynyt ja tukkoinen.
Painosta en osaa sanoa mitään kun en ole edes vaakaan ehtiny :D
Olen yrittäny pitää kalorit siedettävissä luvuissa,välillä hiukka lipsumisia tullu.Yhtenä iltana söin jätskiä...no se taitaa olla sellanen "pahin" retkahdus.
Tänään jutskasin hierojani kanssa miun syömisistä ja hieroja oli sitä mieltä että syön ihan liian vähän valkuaista:/ ja liian paljon leipää,sen kyllä tiesin itsekin:)
Pitää taas yrittää tuota leipää vähentää,ehkäpä painoki alkais tippumaan paremmin.
Mukavaa viikonloppua tytsyt!
Niin tosiaan ollaan taas viikonlopussa, jestas kun aika menee livakkaan:)
Eilen olin tosiaankin jumpassa, musiikin tahdissa jumpattiin aika rivakasti ja sitten vatsalihas ja selkä jumppaa, lopuksi venytyksiä, en tiedä millä nimellä tuo jumppa on, mutta hiki siellä virtasi, lääh, puuh:)
Pääsin tänään aikaisemmin töistä, niimpä minäkin siivosin ja nyt on ihanan raikasta, petivaatteet ovat kylläkin vielä ulkona, illalla on ihana ruveta nukkumaan raikkaisiin ja puhtaisiin lakanoihin:)
Suunnittelin:
Tänä iltana käyn vielä lenkillä, vaikka pakkanen paukkuukin ja huomenna aamulla uimaan...
Nyt kuitenkin kahvin keittoon ja meinasin juoda kahvit ihan pullan kanssa, NAM:)))))
On täällä ollut hiljaista, missäs Marabou?
Hyviä viikonloppuja, pistäydyn huomenna ainaskin täällä!
Tytsyt, kävin minä eilenkin vilkuilemassa täällä, mutta ei ketään näkynyt niin häivyin pois;)
Tänään ulkoillut siskon lasten kaa kovin, mäenlaskussa ja potkukelkalla "lenkillä", voi että minä nautin noitten lasten kanssa telmiessä, ihan tuntee itsensä lapseksi, iiihaaanaaa;))))))))
Muuten en olekkaan tänään liikkunut, eilen uimahallissa parituntinen ja illalla vielä avannossa molskis:)
Niinja, eilen illalla käytiin tanssahtelemassa ihan oikeella tanssipaikalla ( ei ravintolassa )
Kyllähän sitäkin voi liikunnaksi sanoa, varsinkin kun tanssittiin melkein kokoajan:D
Huomenna sitten punnitus!
Joo, mä tiedän jo että paino ei ole laskenut ja nyt tulee varmaan taas "jummijammi" jakso, josta on tooosivaikeee lähtä puodttamaan, mutta elämä on... heh heh:)
Tulkaahan tytsyt jo pois piilosta, teidät on nähty...
Taas kiireinen päivä oli ja ehdin vasta nyt koneellle,vaikka eipä täällä muutkaan ole näköjäs olleet:D
Mutta painoa tippui viime maanantaista....rumpujen räminääääää.......100g :D mahtava suoritus meitsillä.
Mites muut tyttelit,tulkaahan kertomaan saavutukset :D
Mites toiset, kun ei oo laittaneet mitään?
Minäkin nyt lyhyesti, paino tippunut viikossa hurjat 100g, nyt paino 59kg ja tasan:)
oon mä täälä käyny välillä vilaseen muttakun on niin hiljasta niin ei viitti yksin lätistä:D noh,mulla oli paino tippunu puoli kiloo että jos ens viikolla pääsis jo alle 80:)
eilen kävin uimassa pitkästä aikaa:)
oon ollu tosi väsyny,meillä on yöt ollu yhtä hulinaa, tytsy tekee hampaita taas ja sen takia valvottaa. kaippa se siitä taas:)
missäs se marabou on???? huhuuuuuu:)
Missä on marabou,sinua kaivataan täällä?
Pitkästä aikaa ihan rauhallinen puolikas kotipäivä.Aamupäivällä kävin ostoksilla ja autokatsatuksessa,nyt saan viettää rauhallisen koti-illan.
Kohta laitettava tulia uuniin ja aloiteltava ruuantekeminen.
Mukavaa päivää kaikille!!
Marabou....huhuuuuuuuuuuuuuu
unohdin teitä onnitella tiputuksesta..kaikki on kotiinpäin:) hyvä hyvä:)
ja tosiaan missä se marabou on??? tuu jo tänne:)
tästä tars lähtee käymään kaupungilla ja jos salille samalle poikkeis..
sellasta.
Mites meillä nyt hiljenee ja harvenee kirjotukset,pistetääs tytöt "hösseliksi" ja kuulumisia tänne:D
Nyt alkaa jo ihmetyttää kun marabou ei oo ollut täällä aikoihin,tules ny takas tyttöihin.
Mukavaa lumisateista päivää!!
nyt marabou...missä sinä olet?? ethän vaan ole luovuttanu?? oot niin hienosti painoo pudottanu. tuu takas ystäväiseni:)
on täs kyl vähä itelläkin kiireitä ollu aika vähälle on jääny kirjottelu:( mennään uutta asuntoo kattoon tänään :) iiks:)
mitäs tytöt muuta??
mulla on jumppa päivä taas:)
taas yhtä aikaa kirjoteltiin:)
täälä ei lunta sada :(
onneks yöllä vähä tuli niin pääsee nauttiin valkosesta maasta:)
Moi!
Eilen niin kiirusta, etten kerinnyt tänne poikkee.
Tänään olimme työporukan kaa viettämässä "rentoutumis-päivää" naapuri kaupungin uimahallissa-kuntosalilla, sitten kävimme ravintolassa syömässä, aikas kiva päivä, näitä meillä pari vuodessa, tooosi mukavaa;)
Kohta lähden vielä kävely lenkille, meilläkin vähän satoi aamupäivästä, mutta nyt mitä ihanin ilma, sinne on vaan nyt päästävä:)
Huomenna on sitten jumppa-ilta.
Nyt jo vähän jänskättää, kun n. 3.viikon päässä häämöttää loma, kun on koko syksy jännitetty uskalletaanko edes lähteä koko Thaimaaseen, kun on ollut siellä milloin mellakoita, milloin sairastuneita suomalaisia, taisi joku kuollakkin johonkin tautiin ym.
Kuitenkin matkatoimistossa vakuuttelivat, että ei ole turisti kohteissa mitään pelättävää, ainakaan tässävaiheessa...
No, ei tosiaankaan olla tosissaan panikoitu, mutta on tullut seurattua kys. kohdetta aika tarkkaan viime aikoina:D
Bikinit on vielä ostamatta ja silleen:)
Nyt rupeen pukemaan ja lenkille ja menox:)
ollaan taas jo toisella sivulla mut alotetaanko maanantaina vasta uus??
tänäänhän taas jo torstai..onpa menny aika nopeeta taas:)
voi margetta, ihanaa :) minäkin tahdon lämpimään:) minne päin thaimaata olette menossa?? olin ite vajaa kolme vuotta sitten ja lämmintä kyllä riitti:) oli kyllä kiva reissu.. ja ihania ihmisiä olivat..tietty aina kannattaa niitä varkaita varoa. :/
Alkaa olla huolestuttavan hiljaista täällä:(
Olen samaamieltä että maanantaina varmaankin ehtii hyvin aloittamaan uuden ketjun,roikutaan nyt tää loppuviikko toisella sivulla.
Hyvin on menny repsahduksia ei ole ollut,ei edes mielitekoja mihinkään kiellettyyn.Kävin aamulla vaaassa ja paino ei ollut kyllä siltikään yhtään tippunut.
Maanantaina sitten näkee todellisen tilanteen
Jotenki alkaa "väsyä" tähän laihariin kun ei paino kuitenkaan tipu:(
Tänään yks työkaveri sanoki et,ole vaan hyvillään ettei ole noussut ja ajattelinki että jos vaan yritän pitää tämän 0painon enkä edes yritä pudotusta.
Katsellaan sitten taas jossain vaiheessa jos sais tuloksia niin intoki lisääntys pudotukseen.
Mukavaa alkavaa viikonloppua!
marabou on ollut kaks viikkoa kohta jo hiljaa?? missä sä olet?? :(
mullakin mennyt ihan kiitettävästi tää viikko mutta se viikonloppu taas tulossa..ai ai..:/
kyllä on toi nolla painokin hyvä.. pääasia ettei nouse:)
tein just lumityöt ja vaikka ei hirveen isoo aluetta olekkaan mikä pitää kolata niin kyllä hiki tuli.. ja monta kaloria palo :D
mukavaa viikonlopun alkua myös:)
marabou: ilmota edes jotain itsestäs.....?????
Minäkin olen jo ihmetellyt miten porukat pikkuhiljaa "laiskistuu" kun ei enemmältä täällä oo näkynyt ja pelännyt kuivuuko koko juttu tähän, mutta ei kai sentään, EIHÄN?
Eilen en vaan kerinnyt yksinkertaisesti tänne, nyt on mummin hoito pariviikkosen minun harteilla, kun mun vanhemmat ovat lomilla.
Onhan se ihan kivaakin mummin kanssa, käytän kerran päivässä ulkoilemassa ja muuta seuraa, sekä että kaikki on kunnossa ja siivoilen yms.
Eilen ohjatussa jumpassa ja sitten vielä uimassa ja avannossakin kerkesin käydä illalla:)
Tänään käyn vielä lenkillä ja noita vatsalihaksia oon tehnyt ihan joka päivä:)
Niin Pukettiin ollaan menossa, on siellä ainakin lämmintä, meinattiin käydä sukeltamassa ainakin ja ties mitä sitten tuleekin kokeiltua, minä oon sellainen huimapää, että kaikkee pitää kokeilla:)
Yksi syksy oltiin välimeri-risteilyllä, kreikan, italian ja kroatian maissa ja saaristossa.
Kun tulimme santoriinoon, kaupunki ylhäällä vuorella, oli vaihtoehtona joko kävellen, hissillä tai aasilla ylös, tietenkin valittiin eksoottisin vaihtoehto, eli aasilla ylös.
Minua säälitti aasi polo, kun tuntui että sen jalat vääntyy minun painosta, mutta kun alkuun päästiin niin loppu olikin jo kovaa vauhtia.
Kun tulimme retken jälkeen laivaan, hississä ihmiset kattelivat toisiaan kestä moinen haju tulee, no meistä tietty, se aasin paskan haju oli tarttunut meihin, kyllä nolotti ja nauratti, suoraan suihkuun pesuille vaan...
Minä oon sellainen koheltaja, että aina sattuu mitä ihmeellisempiä kommelluksia näillä reissuilla:)
Nyt kuitenkin oon lähdössä sinne lenkille!
Hyvää viikonloppua kaikille!
huonosti menee....iso mur!!! oon syöny kun pieni sika koko viikonlopun taas..olisin tosi ilonen jos paino pysyis edes samassa:) huomena ei sit taas enää herkutellakkaan..paitsi et ukko tuo laivalta varmaan kasan karkkia mun kiusaks:)
huomena jos pääsis johki liikkumaan vaikka:)
hyvää lauantai iltaa tytsyille!!!
Voisin selitellä että oli nettiyhteys poikki tai muuta vastaavaa tälle "hiljaisuudelleni" mutta rehellisesti sanottuna mulle tuli "hetkellinen uuvahtaminen".... ://
On ollut niin paljon tätä flunssa-/korvakierrettä nyt ym. joten jäänyt itsestä huolehtiminen hieman toissijaiseksi jutuksi ja tuli vaan sellanen olo että pari viikkoa vaan "levähtelin" enkä netissä tai muualla paljolti pyörinyt. Ihan vaan nautin kotona olemisesta ja siitä että muksut kaikki yhtä aikaa terveinä. Olisi pitänyt teille toki ilmoitella jotain itsestäni mutta jotenkin niin tympäsi itteäkin oma "saamattomuus" tämän kilojen tiputtelun suhteen etten teillekään viittinyt tulla tilittämään omaa saamattomuuttani. On siis parisen viikkoa mennyt ihan syöpötellessä.... ://
MUTTA!!!! Periksi en ole antamassa vaan huomisesta eteenpäin taas itseä niskasta kiinni ja samalla vauhdilla kuin syksylläkin jatkamaan tätä hommaa. :)) Olette te sen verran ihania etten missään nimessä halua että tämä porukka kuivuu kasaan. Vaikken kai ole mikään paras sanomaan kun tällasen "paussin" pidin. :// *nolona*
Onnea teille jokaiselle painon tippumisesta tai samassa pysymisestä; ei ole ainakaan nousussa kenelläkään teillä. :D
Huomenna uusi ketju ja uusi tatsi tähän hommaan? Olette ihania!!!!
linjoille marabou!!!!Tosi kiva ettet ole hyljännyt meitä,vaikka tuskinpa kukaan sitä epäilikään.
Pienet hengändystauot tekevät hyvää välillä.
Minulla on myöskin ollut toisarvoisena laihtuminen ja olenkin päättänyt että yritän pitää tämän painon ja kun uusi voimakausi tulee pudottelen sitten taas.Huomenissa kuitenkin hyppään vaakaan.