Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hampaille hyviä ruokia

    mulla on kauhee kriisi-aika menossa hampaiden kanssa, ja nyt tahtoisin tietää mitkä parhaita ruokia hampaiden kannalta? hedelmätki varmaan huonoja, niin olen kuullut. ja millä estää reiän suurenemista ja reiän alkamista? apua...
    3463
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    hampaat kestävät viisi-kuusi kertaa päivässä syömistä/juomista. Kaikki syöminen/ juominen aiheuttaa happohyökkäyksen joka aiheuttaa reikiintymistä. Vain ksylitolituotteet ja vesi eivät aiheuta happohyökkäystä. Jos napostelee pikkuhiljaa päivän aikana jokainen napostelu aiheuttaa happohyökkäyksen ja hampaat alkavat reikiintyä. Eli jos on jano juo vettä, ota ksylitoli purkka ruokailun jälkeen (katkaisee happohyökkäyksen noin viidessä- kymmenessä minuutissa) ja älä napostele. Ksylitoli purukumin säännöllinen käyttö tekee reikiä aiheuttavasta bakteerista kykenemättömämmän, mutta ei se ehkäise kokonaan reikiintymistä.
    Reijän suurenemisen voi estää fluorilla ja huolellisella puhdistuksella (välit myös!) Säännöllinen harjaus fluorihammastahnalla sekä mahdollisesti fluoritablettien käyttö (saa apteekista, lue annostelu ohje purkista).

    Äänestä

    • Reikiä voi tulla siitäkin jos on huono hammaslaatu. Hammaslaatuhan periytyy. Mulla on aika hyvä hammaslaatu, kun ei ole yhtään reikää, vaikka harjaan hampaat joka ilta, vaikka pitäisi pestä aamuin illoin! Syön jonkin verran kuitenkin makeaa. =)

      Äänestä

    Syö vain ksylitolia

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    justiisa kirjoitti:

    mulla on kauhee kriisi-aika menossa hampaiden kanssa, ja nyt tahtoisin tietää mitkä parhaita ruokia hampaiden kannalta? hedelmätki varmaan huonoja, niin olen kuullut. ja millä estää reiän suurenemista ja reiän alkamista? apua...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu