mie juon itte ehkä n.3-4 litraa viikkoon joista sit litran tiistaina ja toisen torstaina. Tasaa mukavasti nestetasapainoo ku on kahdet treenit peräkkäin eikä siinä välissä ehdi/pysty syömään mitään tukevaa.0ÄänestäKommentoi
Vastaukset 1
Vanhimmat
mie juon itte ehkä n.3-4 litraa viikkoon joista sit litran tiistaina ja toisen torstaina.
Tasaa mukavasti nestetasapainoo ku on kahdet treenit peräkkäin eikä siinä välissä ehdi/pysty syömään mitään tukevaa.