aloitin tietin.. en kyllä ole laskenut tatkoin hiilareita. mutta olen jättäny perunan leivän ja pastan ja viljat poissa...
eli aamulla munakas ja 3 salaattiateriaa päivässä siinä jotian lihaa kalaa..
onko ollut oikein????
nyt tänään viikon jälkeen repsahdin hesen xl hamppariin kauhee hiilaripommi... tuntuu että kaikki alkaa uusiksi...
onko tosi että ei saa repsahtaa??
mikä alkoholi ois parasta? nimittäin vkl olis kaverin polttari ja ryyppyjuhlat tietenki??? ruokapuoli onnistuu miten juominen saako juoda alkoholia ja mitä??
eli aamulla munakas ja 3 salaattiateriaa päivässä siinä jotian lihaa kalaa..
onko ollut oikein????
nyt tänään viikon jälkeen repsahdin hesen xl hamppariin kauhee hiilaripommi... tuntuu että kaikki alkaa uusiksi...
onko tosi että ei saa repsahtaa??
mikä alkoholi ois parasta? nimittäin vkl olis kaverin polttari ja ryyppyjuhlat tietenki??? ruokapuoli onnistuu miten juominen saako juoda alkoholia ja mitä??
Vastaukset 3
Vanhimmat
olevan sulle sopivampi menetelmä
unohdin sanoa että olen jumpannut 3x viikko ja töissä tulee paljon käveltyä.
Ei repsu haittaa kunhan jää repsuksi eikä tule koko ajan. Kuiva valkoviini / kuohari tai väkevä kirkas viina ovat parhaat vaihtoehdot.