Aloitin kaksi päivää sitten täysnutrauksen.
Tiukassa on läski meikäläisessä.
Painan ihan saman 85 kiloa tänään kuin aloittaessani.
Tiedän. että juon liian vähän vettä.
Aion ollea 12 viikkoa täysnutrilla.
Pituus 163 ja lähtöpaino on siis 85 kiloa.
Kirjoitan tänne päiväkirjaa. ja mitatkin laitan , että näkee paljonko senttejä lähtee.
En ole nähnyt yhtään onnistunutta tai loppuunasti vietyä nutritarinaa täällä.
Tiukassa on läski meikäläisessä.
Painan ihan saman 85 kiloa tänään kuin aloittaessani.
Tiedän. että juon liian vähän vettä.
Aion ollea 12 viikkoa täysnutrilla.
Pituus 163 ja lähtöpaino on siis 85 kiloa.
Kirjoitan tänne päiväkirjaa. ja mitatkin laitan , että näkee paljonko senttejä lähtee.
En ole nähnyt yhtään onnistunutta tai loppuunasti vietyä nutritarinaa täällä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Paljonkohan siinä nutriletissa kaloreita ja montako vaikka keittoa saa syödä päivässä??? Mitä kaikkea tarvii viikon nutrauksee???
että mistä noit nutrausjuttuja saa???
Ihan turhaan laitat rahojas noihin nutrilet juttuihin.Saman asian ajaa kun syö sen 800kcal päivässä normiruokaa.
Nutriletin "ihme" tehohan perustuu vaan sen vähäiseen kalorimäärään.Halvemmaksi tulee kun ostaa apteekista tarvittavat vitamiinit(mikäli aikoo laihistella yli viikon) ja sitä sitten vaan syömään kaupan pussikeittoja,salaatteja,kunnon ruokaa ynm mitä nyt voi 800-1000kcal mahduttaa.
http://www.nutrilett.fi tai http://www.nutrifast.fi Ja onhan noita, Allevo, Modifast (LCD-tuote)
Apteekeista ja päivittäistavarakaupoistahan niitä saa.
Oletko tyhmä?
Sijoitus itseen ja omaan terveyteen on kannattava ja siksi toisekseen kyllä se ruokakin maksaa.
Haluaisin tietää.
mene kauppaan ja osta ei se ruokaa enempää maksa.
samat mitat ja 3 päivää ollu täysnutrauksella,vettä juon 2-3 litraa päivässä,2 kilon verraN lähteny nestettä kehosta,oonki tosi turvoksissa:)