Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Niska ihan jumissa ja kipeä

    Tänään aamulla kun heräsin niin niska oli aivan helvetin kipeä. Eilen ei ollut viellä yhtään. Veikkaan että olen nukkunut huonossa asennossa yöllä. On pakko pitää päätä kallellaan oikealle kokoajan. Jos käännän päätä vähänkin vasemmalle, niin sattuu aivan helvetisti. Nyt olen pitänyt noin 30min jotain rättiä siinä, ei helpottanut yhtään. Koko niskan vasen puoli on muutenkin ihan jumissa jas jäykkä. Meneekö tämä ohi itsestään parissa päivässä, vai kannattaako ottaa jotain kipulääkkeitä tai jotain?
    1420
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Monet lihaskivut johtuvat todennäköisesti huonosti toimivasta tasapainoaistista.
    Tasapainoaistin toimintahäiriö aiheuttaa kroonista lihasjännitystä,jolloin rasituksen tai hankalan asennon vuoksi lihaksilla on taipumus kipeytyä herkästi, usein juuri niskassa ja hartioissa.
    Tasapainoaisti voidaan testata ja hoitaa liikesarjojen avulla. Tämän asentohoidon teho perustuu painovoiman hyväksikäyttöön ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen.
    Lisätietoja osoitteessa asentohoito.auttaa.fi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Tänään aamulla kun heräsin niin niska oli aivan helvetin kipeä. Eilen ei ollut viellä yhtään. Veikkaan että olen nukkunut huonossa asennossa yöllä. On pakko pitää päätä kallellaan oikealle kokoajan. Jos käännän päätä vähänkin vasemmalle, niin sattuu aivan helvetisti. Nyt olen pitänyt noin 30min jotain rättiä siinä, ei helpottanut yhtään. Koko niskan vasen puoli on muutenkin ihan jumissa jas jäykkä. Meneekö tämä ohi itsestään parissa päivässä, vai kannattaako ottaa jotain kipulääkkeitä tai jotain?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu