Hei kaikille!
Mitä voin tehdä kun siskoni lihoo lihomistaan. Hän ostaa joka päivä karkkipussin, suklaalevyn, pullaa, munkkeja tai muun herkun. Juomaksi uppoaa redbull, battery, cocacola tai muuta tällaista. Hän on täysin riippuvainen sokerista eikä pysty lopettamaan herkkujen ostamista, eikä säästämään. Vaikka hänellä olisi vähän rahaa, hänen on pakko käyttää rahat johonkin näistä.
Olen yritännyt sanoa että tuo on epäterveellistä ja hän voisi rajoittaa herkutteluaan ja aloittaa liikkumisen mutta aina kun otan liikunnan puheeksi hän sanoo ettei pidä liikkumisesta ja sen hänestä myös näkee! Ainoa liikunta on kauppaan ostamaan herkkuja ja takaisin harvoin lenkki koiran kanssa. Hän väittää että kun hän tekee lenkin joskus koiran kanssa tai pyöräilee kauppaan, ehtii laihtua aina sen verran että voi taas mässäillä.
Olen todella huolissani hänen terveydestään, pelkään että hän saa nuorena diabeteksen tai verisuonitaudin tmv. kun niitä on paljon suvussakin ilmennyt.
Siskoni 21-vuotias, joten en voi tietenkään määräillä miten hänen kuuluisi tehdä mutta haluaisin silti olla avuksi ja saada hänet ymmärtämään että hän elää epäterveellisesti. Hän on sanonut aina välillä miten hän haluaa olla laiha ja kaunis, pukeutua bikineihin tmv. mutta sitten taas kun puhun hänelle näistä hän sanoo ettei haluakaan. Luulen että hänellä on kouluajoilta jokin trauma kun häntä kiusattiin ja näin hän ehkä pelkää että häntä kiusataan jos menisi esim. salille tai jonnekin urheilemaan "lihavana".
Mitä kummaa tässä tilanteessa voi tehdä?
(Toivottavasti joku sai tästä hätäiseen kirjoitetusta stoorista selvän.)
Mitä voin tehdä kun siskoni lihoo lihomistaan. Hän ostaa joka päivä karkkipussin, suklaalevyn, pullaa, munkkeja tai muun herkun. Juomaksi uppoaa redbull, battery, cocacola tai muuta tällaista. Hän on täysin riippuvainen sokerista eikä pysty lopettamaan herkkujen ostamista, eikä säästämään. Vaikka hänellä olisi vähän rahaa, hänen on pakko käyttää rahat johonkin näistä.
Olen yritännyt sanoa että tuo on epäterveellistä ja hän voisi rajoittaa herkutteluaan ja aloittaa liikkumisen mutta aina kun otan liikunnan puheeksi hän sanoo ettei pidä liikkumisesta ja sen hänestä myös näkee! Ainoa liikunta on kauppaan ostamaan herkkuja ja takaisin harvoin lenkki koiran kanssa. Hän väittää että kun hän tekee lenkin joskus koiran kanssa tai pyöräilee kauppaan, ehtii laihtua aina sen verran että voi taas mässäillä.
Olen todella huolissani hänen terveydestään, pelkään että hän saa nuorena diabeteksen tai verisuonitaudin tmv. kun niitä on paljon suvussakin ilmennyt.
Siskoni 21-vuotias, joten en voi tietenkään määräillä miten hänen kuuluisi tehdä mutta haluaisin silti olla avuksi ja saada hänet ymmärtämään että hän elää epäterveellisesti. Hän on sanonut aina välillä miten hän haluaa olla laiha ja kaunis, pukeutua bikineihin tmv. mutta sitten taas kun puhun hänelle näistä hän sanoo ettei haluakaan. Luulen että hänellä on kouluajoilta jokin trauma kun häntä kiusattiin ja näin hän ehkä pelkää että häntä kiusataan jos menisi esim. salille tai jonnekin urheilemaan "lihavana".
Mitä kummaa tässä tilanteessa voi tehdä?
(Toivottavasti joku sai tästä hätäiseen kirjoitetusta stoorista selvän.)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Tässä on pienessä ajassa tehty aloituksia, miten ohjattaisiin aviomiestä, vaimoa ja nyt siskoa laihduttamaan. Mielenkiintoista tietysti onkin, miten ihmiset suhtautuvat geneerisesti eri positiossa oleviin ihmisiin. Kummassa esim. on enemmän "jätä se" -kommentteja, mieheltä naiselle vai naiselta miehelle. No, ehkä joku kokoaa tuloksen jossain vaiheessa.
Tuota luultavasti siskosi mieltää painaa joku mennyt tapahtuma tai nykyinen tilanne. Paljon hän sitten syö noita karkkeja tai jotain? Voisit pyytää siskoasi sinun kanssasi ensin vaikka lenkille ja sitten yhdessä salille? hän varmaan pelkää sitäkin että olisi salilla yksin monimutkikkaiden laitteiden kanssa? Sinä voit olla se kannustava ihminen ja lenkkikaveri. Uskon tosiaan että siskosi hakee herkuista mielihyvää pahaan oloon, kerro hänelle että herkku auttaa vain hetken mutta mitäs sitten? Jos saat siskosi liikkumaan ulkona lenkillä, se on parasta apua ihmisen mielenterveydelle ja se piristää :)
Voi olla että hän tosiaan hakisi herkuttelusta mielihyvää mutta välillä tuntuu että se on suorastaan pakkomielle, joskin pääsyy voi olla juuri tämä pahaan oloon syöminen (tm). En halua tai voi pakottaa häntä mihinkään ja olenkin yrittänyt maanitella että hän lähtisi kanssani lenkille, salille, uimaan tmv. mutta aina tulee kieltävä vastaus. Onnistun yrityksissäni ehkä kerran puolessavuodessa. Tiedän että hän haluaisi laihtua, koska hän sanoo niin ajoittain itsekin mutta kuitenkaan ei halua tehdä missään nimessä asian eteen mitään. Hän jopa kyselee ajoittain haikeana minulta mitä voisi tehdä mutta kaikki mitä sanon jää jotenkin unholaan. :P
Enkä nyt väitä että hänen pitäisi laihtua hillittömän laihaksi ja tulla urheilulliseksi mutta kun saisin hänet edes tajuaamaan miten huonoon jamaan hän itsensä tuolla herkuttelulla ajaa. Olen huolissani hänen terveydestään ja siksi haluaisin auttaa mutta en tiedä mitä tehdä.
Kiitos kuitenkin teille jo näistä, hyviä ajatuksia asiasta ja toki jatkan yrittämistä jatkossakin että saisin siskoni tajuamaan tilanteensa.
Vielä lisään tuohon, kun kysyit paljonko hän syö niitä herkkuja, niin ihan päivittäin. Hän käy 1-3 kertaa päivässä kaupasta vähintään pussillisen karkkia, suklaa patukoita/lakupötköjä, limua, batterya. Tai sitten sipsiä, leivoksia tai mitä vain hyvää. Joka päivä herkkujen syömiseen menee n. 3-6 tuntia.
joka pv 3-6 tuntia, mittaatko sinä kellolla aikaa vieressä?
Pitäisi melkein jo kääntyä jonkun ammattilaisen puoleen,kuulostaa siltä että siskollasi on jonkin asteinen syömishäiriö. Tuon ahmimisen jälkeen hän saattaa oksentaa??? tai sitten syömishäiriö ei ole vielä niin paha.
En tietenkään mutta kyllä sen huomaa kuinka kauan hän järsii niitä herkkuja kun viettää yhdessä niin paljon aikaa ja on oikeasti huolestunut. o_O
Siskollasi on selvästi riippuvuus-, lohdutussyömistä, sokeririippuvuutta. Kaikissa riippuvuuksissa halun/tahdon muutokseen pitää lähteä itsestä. Voit ottaa selvää vaikka netistä näistä asioista, hankkia kirjallisuutta ja tietoa hoidoista. Kertoa tosiasiat siskollesi ja siinä sinun osuutesi on. Ketään ei voi eikä pidä pakottaa mihinkään se vain pahentaa asioita.