Olen n175cm pitkä ja painan n65-70kg.
Kuinka paljon minulla on varaa laihduttaa,ettei menisi överiksi?
Kuinka paljon minulla on varaa laihduttaa,ettei menisi överiksi?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No minun mielestäni ei yhtään.
Terveyden kannalta on painoindeksitaulukon normaalipainon keskikohdilla kaikkein ihanteellisinta olla, kuka nyt tietystikin mitä arvostaa... Jos ns. "löllöä" löytyy vielä tuolla painolla niin ne kuntoillaan ja kiinteytetään salilla pois, ei laihduteta!