Hei!
Hyvin se sujui tämäkin viikonloppu. Tai jos ei ota huomioon sitä, että vaikka lauantaina kalorit riittivätkin ei ravintosisältö ollut aivan ok. Remonttiapuna oltiin ja kaveri halus tarjota pizzan kiitokseksi. Ei mussa ollut tarpeeksi naista siitä kieltäytymään;)
Tuloskin vaakalla oli ihan ok eli -700 g. Kahdessa viikossa pudonnut 1,5 kg:)
Mites muilla sujuu?
Hyvin se sujui tämäkin viikonloppu. Tai jos ei ota huomioon sitä, että vaikka lauantaina kalorit riittivätkin ei ravintosisältö ollut aivan ok. Remonttiapuna oltiin ja kaveri halus tarjota pizzan kiitokseksi. Ei mussa ollut tarpeeksi naista siitä kieltäytymään;)
Tuloskin vaakalla oli ihan ok eli -700 g. Kahdessa viikossa pudonnut 1,5 kg:)
Mites muilla sujuu?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hienosti pudonnut taas, Piiutin! :)
Mulla murtui eilen varvas :( Eli en tiiä miten tästä pääsee liikkeelle. Ehkä jotain kuntopyöräilyä voi koittaa. Huomenna se teipataan vielä ja kyselen sitten tarkemmat ohjeet lekurilta. Eli se tietänee sitten vielä kurinalaisempaa "ruokintaa"... Harmittaa.
toivottavasti jotain liikuntaa pystyt harrastamaan tai siis lähinnähän sitä toivoo, ettei varvas ainakaan normaalia elämää vaikeuta. Toivotaan, että lääkärikäynti tuo selvyyttä asiaan.
Tänään onkin ollut aktiivinen päivä, pyykkituvalla juoksemista ja lenkki käsipainojen kanssa jumppaa...
Mulla ja Piiutinilla on sama rytmi... mullakin putoso 700g. Perjantaina se oli jo samassa, viikonlopun herkuttelua taisi olla sen verran liikaa (pe ja la) ettei sitten pudonnutkaan enää enempää. Mutta hyvä tulos kuitenkin! Tänään sitten kyläilykierrokselle jolta palataan sunnuntaina... Olen erittäin positiivisesti yllättynyt jos ensi tiistainakin näyttää miinusta! ;)
Katoinkin heti, että samaa vauhtia meette Piiuttimen kanssa :D
Mä en tiiä uskallanko mennä perjantaina vaakaan, kun ei ole päässyt liikkumaan ja olen syönyt kuitenkin samalla tavalla, vaikka olisi pitänyt vähentää ruokaa :/ No, pakko se vaaka on kohdata :D
Tänään koitan mennä tanssitunnille, varpaasta on pahin turvotus laskenut ja teipattuna se ei särje paljoa ;)
se on vienyt tämän viikon ajan totaalisesti. Kaveria on pitänyt hädässä auttaa, tietokone sekoilee ja monen vuoden valokuvat ja muut tiedot olivat vaarassa kadota. Nyt on sitten haettu uudestaan nettiliittymä ja kaikki on asennettu.
Hyvä puoli sinänsä, että sitkeästi olen kyydin tarjouksista kieltäytynyt ja näin ollen lenkkeilyt joka päivä tuon reilun puolisen tuntia, kun kaveri ei ihan naapurissa asusta.
Tänään syötiin kevyesti, kaveri oppi edellisestä päivästä et meikäläiselle ei mokkapalat uppoa. Tänään oli lounassalaatti tehtynä ja siitä nautittiinkin täysin siemauksin:)
mä olen tässä viimeisten puolentoista viikon aikana törmännyt kummaan ilmiöön eli makeanhimon katoamiseen. Tätä ei ole koskaan aiemmin päässyt tapahtumaan!!!
Joo jos nyt ihan tarkkoja ollaan niin en ole asiasta kovinkaan pahoillani;). Tänäänkin tein vieraita varten suurta herkkuani tiikerikakkua ja en syönyt palaakaan. Sunnuntaina leivoin mansikkapiirakkaa vieraita varten, en syönyt. Vau mitä edistystä. Tosin syytä tälle en osaa sanoa, oliskohan sitten tasapainossa oleva ruokavalio tai jotain?
Vähän niinkuin arvelinkin, kun ei oo päässyt liikkumaan ja on enempi aikaa syödä :D No ei tuo mikään hälyttävä luku.
Piiutin, eiks oo ihanaa kun ei ole makeanhimoa? :) Huomasin kans, että mulla meni tossa pari viikkoa ilman semmoista. Mut EILEN iski hirvee himo ja söin 3 konvehtia ja 10 vaahtokarkkia. Hyi mua.
päätin törsätä tuossa aloittaessani tätä keventymistä ja tilasin painonvartijoiden suklaapatukoita. Yhdessä kun on vain 100 kcal ja hyviä ovat (yllättävän hyviä).
No anyway, tuolla ovat kaapissa ja yhtään en ole syönyt. Taitaa auttaa tuo, että tietää makeanhimon iskiessä voivansa yhden syödä ihan hyvällä omalla tunnolla. Silloin ainakin minä pystyn olemaan "repsahtamatta".