Olen siis ajatellut aloittavani vähähiilihydraattisen dieetin ja minulla olisi pari kysymystä asiaan liittyen. Olen siis opiskelija, ja kouluni ruokalassa ruuat ovat melkoisen hiilihydraattipitoisia (yleensä aina pastaa, riisiä, perunaa), joten miten pystyisin noudattamaan ruokavaliota koulussakin? otanko vain aina omat eväät mukaani? Ja sitten vielä se, että olen kasvissyöjä. Onko vhh:ta vaikea noudattaa kasvisruokavaliolla?
neuvoja..
Aloitteleva
5270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Luin tämän palstan juttuja ja tulin vakuuttuneeksi parista asiasta. Ensiksikin näyttää siltä että täällä ei ole ainuttakaan sellaista VHH:laista joka todella osaa neuvoa ja toiseksi alkoi tuntua siltä että liian vähäinen hiilihydraattimäärä ravinnossa ei välttämättä olekaan hyväksi. Sen puute aiheuttaa mm. energiavajausta soluissa ja se ei todellakaan kuulosta hyvältä. Eikös ole niin että sokeri on solujen energiaa? Minäpä harkitsen zonea niin ei sitten tarvi olla nin tiukkana, sain sellaisen vihjeen toiselta palstalta ja se on helpompaa kasvissyöjän noudattaa.
hahhaahahahh..tää menee aina vaan huonommaks tää provoilu...
Mutta minkä minä sille voin että palsta ilmeneekin pelkäksi provopalstaksi. En minä ole täällä ennen käynyt enkä varmaan tule toiste.
jos palsta ilmeneekin pelkäksi provopalstaksi. Pitikö tulla provoilemaan. Ainahan täällä olet ja viimeistään huomenna uudella nimimerkillä ja uudella aloituksella. Oikein odotetaan että mitä seuraavaksi keksit.
Olisi kyllä mukava saada vastauksia noihin kysymyksiini.. Joku näköjään päätti tulla kuitenkin vain häiriköimään taas tänne..