Oon nyt joku pari päivää etsiskely samassa tilaneteessa olevaa henkilöä tai joku jolla ois samantapanen onglema tai tavote.
Päätin viimeviikolla alkaa laihduttaa ja ihan tossissaan, ideana on laihduttaa 5kg per kuukausi neljän kuukauden ajan, jotta kesänä olisi hyvässä kunnossa.
Polen joka päivä 13km pyörällä, ei mitään "tehopolkemista" kuhan vaan opiskelupaikalle ja takasin. Sekä käyn lenkillä joka päivä juoksemassa 6km.
Päätin viimeviikolla alkaa laihduttaa ja ihan tossissaan, ideana on laihduttaa 5kg per kuukausi neljän kuukauden ajan, jotta kesänä olisi hyvässä kunnossa.
Polen joka päivä 13km pyörällä, ei mitään "tehopolkemista" kuhan vaan opiskelupaikalle ja takasin. Sekä käyn lenkillä joka päivä juoksemassa 6km.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.