heips taas! paino tippui, siis edellisellä viikolla oli 81,3kg, nyt 80,5kg tänä aamuna, jee =)
yks repsahdus sattu eilen ja mikä muukaan se olis ollu ku pizza!!!!!!! ääk! en tiedä oisko paino ollu tätäkin vähemmän jos en ois repsahtanu mutta tarmolla jatkan eteenpäin
liikuntaa mun on tullu lisättyä, "painavan" päätöksen oon tehnyt, siitä et laskettelusta tulee joka viikottainen tapa, nii ku myös uinnista, huomaa että kunto on jo parantunu, koska enää ei väsy niin helposti, jumppapallolla saa vatsan kätevästi ja vararenkaatkin hallintaan, huomaan eron viime viikkoon =)
hitaasti mutta varmasti se tästä lähtee
mitenkäs muut?
yks repsahdus sattu eilen ja mikä muukaan se olis ollu ku pizza!!!!!!! ääk! en tiedä oisko paino ollu tätäkin vähemmän jos en ois repsahtanu mutta tarmolla jatkan eteenpäin
liikuntaa mun on tullu lisättyä, "painavan" päätöksen oon tehnyt, siitä et laskettelusta tulee joka viikottainen tapa, nii ku myös uinnista, huomaa että kunto on jo parantunu, koska enää ei väsy niin helposti, jumppapallolla saa vatsan kätevästi ja vararenkaatkin hallintaan, huomaan eron viime viikkoon =)
hitaasti mutta varmasti se tästä lähtee
mitenkäs muut?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moikka vaan!
Mulla oli ekalla viikolla huima lähtö se kahen kilon pudotus. Liekö nesteitä ollut enimmäkseen, kun nyt sain puristettua vaivaiset puoli kiloa, vaikka pidän kyllä sitäkin ihan hyvänä:) Elikkä alkupainoni oli pari viikkoa sitten 74,5kg ja tänään aamulla 72kg.
Mulla on tollanen tyhmä vaaka, joka näyttää vain puolet kilot, mutta harkinnassa uusi mis olis tarkempi näyttö.
Mä olen nyt kerta kaikkiaan päättänyt pysyä lujana, eikä kyllä ole ollut yhtään mielihalujakaan makeaan, eikä rasvaiseen. Töissäkin oli tarjolla kermaista laskiaispullaa, mutta kiitti ei..!
Pitäis itsekkin aloittaa tekemään vatsalihas liikkeitä, kun renkasta tuntuu olevan:(
Kyllä itelläkin on ollut selvästi jo kevyempi olo, eikä ähistä enää kauheasti lenkkareiden jalkaan laittokaan:)
Juu tästä se lähtee..
terveisin: pullataikina
sitte kohta juhlat tiedossa..! Meinaan vaan, kun saat sen 8kympin puhki ja laittelet sitte eteen seiska alkuista lukemaa.. aikas hienolta varmaan tuntuu:)/pullataikina