En ole itse LIHAVA!, mutta se johtuu siitä, että tiedän mistä syistä YLIPAINOA! kertyy.
Kaksi tekijää ylitse muiden: SYÖ! enemmän kuin KULUTTAA! ja ei LIIKU! tarpeeksi.
Niin? :)
Kaksi tekijää ylitse muiden: SYÖ! enemmän kuin KULUTTAA! ja ei LIIKU! tarpeeksi.
Niin? :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla on itselle semmoinen raja, että niin kauan on homma hanskassa, kun oma paino nousee penkistä, siis penkkipunnerruksessa.
Nyt on marginaali 8 kg eli ei hätää.
vaikka voishan tuota kroppaa vähän kiinteyttää.
Ihan niinkään ole. Kaikilla ihmisilla kroppa vaan ei toimi toivotulla tavalla. Itsekkin olen kaninruokaa syvä aktiiviliikkuja jonka indeksi liikkuu lähempänä neljääkymmentä, tosin kyllä mun ihannepaino ei vastaa indeksiä vaan on parikytä kiloo enempi. Kuitenkin aineenvaihdutani ei toimi normaalisti kuin yleensä varsinkin edellisen operaation jälkeen.