Väitetään,että joku pudottaa painoa puolessa vuodessa 10 kg-20 kg.? Eikö tämä jo sano miten sairasta porukkaa täällä on? itse elämäni syönyt runsashiilihydraattista vältellen tota vaarallista ihra rasvaa. Kas kummaa.. En ole ylipainoinen.Keksikää joku riemastuttava kommentti,miksi olen pysynyt erittäin terveenä? Eli,olenko syönyn väärin hiilihydraateja? Mitä herranjumala ootta voinut syödä jos elipainoa montakymmentä kiloa? Kaikkihan dieetin vaikuttaa laihduttamiseen,jos noin paljon läskiä.
voi miten isokokoista porukkaa
säälittävää (jos edes uskon)
17672
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
että virallisterveellisellä ruokavaliolla lihoo, ei nimittäin pidä paikkansa. Kyllä sitä ihan itse on mahaansa tunkenut liikaa ruokaa ja kaikkea epäterveellistä ja rasvaista (mitä ei tietenkään virallisestikaan suositella). Sitten kun on vaan maattu sohvalla niin ihmetellään/väitetään miten sitä tuli hiilareilla lihottua.
todellakin. Vilja sekä pottu, riisi, periköön ne hittoon hiisi, ne nälkää pitää hetken vaan, jo kohta joutuu skruudaamaan!
mutta voi mitä sotkua
syntyy kun maksa
ei jaksa
eikä energiaa saa solut
vaan rasvan polut
vyötärölle päätyvät.
vaan: Ei huolta siit et vatsa kasvaa
jos lautasell´on tarpeeks´rasvaa.
Nälkäinen on fiilari, jos vatsan täyttää
hiilari. Olotila huonoks´horjuu, jos
kunnon rasvat ruuast´torjuu.
myös: Kiittää sappi, kiittää maksa,
hiilareista kallis taksa,
jos niitä pystyt vältteleen,
saat terveytesi uudelleen.
kunnolla niin silloin kerääntyy rasvaa sine tänne kehoon viskeraalirasvan muodossa. Kyllä siinä paino lisääntyy.
Alhainen glukoosin määrä veressä rasittaa maksaa aivan tolkuttomasti ja saa aikaiseksi haitallisia hormoni- ja entsyymitoimintoja. Viskeraalirasvan kerääntyminen on seurausta näistä glukoosivajauksen aiheuttamista häiriöistä.
VHH:n lopettaminen yleensä auttaa korjaamaan tilanteen, mikäli ei olla jo liian pitkällä.
menepäs nyt kirjastoon ja lainaa joitakin ihmisen metaboliaa käsitteleviä kirjoja ja yritä sisäistää edes alkeet.
Mene sinä kirjastoon ja lainaa jotain aivopesua ja propagandaa käsitteleviä kirjoja ja sen jälkeen lue tätä palstaa.
Saat täältä kouluesimerkkejä ko. asioista.
harmittaa. Pituutta 168 ja painoa on tullut ihan mässyttelemällä, vuoden aikana 17 kiloa. Olen surusyöppö. Painon nousu johtui vain ja ainoastaa lohtusyömisestäni, siis pääkopasta. Mussutin kaikenlaista hyvää pahaan olooni. Namia, suklaata, keksejä, taffeleita, jätskiä, eli lähes pelkkää hiilihydraattia.
Pudotin joulun jälkeen hiilarit max 40/ päivä ja paino on nyt pudonnut 4 kiloa. Vettä juon 2 litraa päivässä ja ruokaa syön ihan reilusti, ainoastaan hiilareita välttelen.
"Väitetään,että joku pudottaa painoa puolessa vuodessa 10 kg-20 kg.?"
Ei väitetä vaan tiedetään että jotkut ovat pudottaneet enemmänkin.
"itse elämäni syönyt runsashiilihydraattista vältellen tota vaarallista ihra rasvaa."
suomeksi sanottuna olet syönyt mitä sattuu ja sulla vituttaa että et omista selkärankaa.
"Kas kummaa.. En ole ylipainoinen.Keksikää joku riemastuttava kommentti,miksi olen pysynyt erittäin terveenä?"
Suomeksi sanottuna olet pienitissinen selluliittiperseinen ämmä, joka mahtuu pöydän alle seisomaan mutta ei makaamaan ja jonka terveydentila on alkanut vähitellen pettää johtuen toistuvista muutaman kilon jojotuksista painonvartijoista jääkaapille.
Olet tyhmä ja kuvittelet kaikkien muidenkin olevan yhtä tyhmiä ja velttoja kuin sinä. Eikä se riitä että et ymmärrä olevasi ääliö, vaan sinun pitää pyrkiä jakamaan paskaa elämääsi muillekin. olet nimittäin typeryksien tapaan myös syntymäkade, etkä usko muiden pystyvän painonpudotukseen kun sinäkään et siinä onnistu. Tyhmyydestäsi johtuen pidät omaa ylipainoasi laihtumaan pystyvien syynä ja olet niin kovin katkera siellä yksinäisessä betonibunkkerissasi.
Älä kuitenkaan vaivu epätoivoon, vaikka kirjoitinkin ehkä liiankin suoraan sanottuna sen mitä sinä olet. Jokainen voi muuttua ja niinpä sinäkin siihen pystyt. Mutta hanki ensin itsekunnioituksesi takaisin ja anna itsellesi anteeksi että et saanut puolisoa ja lapsia. Vasta sitten sinulla on mahdollisuus hallita elämääsi ja voit lopettaa pakkomielteenomaisen laihduttamisesi josta noilla näivetysdieteillä ei tule loppua.
jolla VHH:laiset tapaavat kommunikoida. Tokkopa sinulta kukaan tulee muuta vaatimaankaan.
Taas se nähtiin! Sokerinpuute ottaa hermoihin.
Itse olin nuorempana laiha, vanhempieni syyski en voi laittaa mitään.
Nopeasti lihoin 35 kiloa ja luulin, että sen tuosta vain pudotan lautasmalila, mutta toisin kävi:paino nousi.
Tiedän nyt asioita tutkittuani ja kuunneltuani ihmisiä, että meitä on ainakin kahdenlaisia. Toinen ei liho hiilareista ja toinen ei niitä siedä sen jälkeen kun tasapaino on järkkynyt. Jos ei hiilareista luovu, ikinä ei laihdu.
Ole sinä laiha vaan onnellinen. Et ole sitä rotua joka säilyy hengissä elämän vaikeuksissa. Rasvan kerääntyminen on rotu-ominaisus, joka on joskus pelastanut koko kansan.Ne jotka eivät ole kyenneet keräämään rasvaa, ovat muinoin kuolleet. Siksi laihoja on niin vähän.
Olen nyt laihtunut 27 kg ja aion jatkaa.
kuinka noudatit lautasmallia, ethän vaan syönyt mitään epäterveellistä muuta, kuten suklaata, karkkia, roskaruokaa tms. Liikuit tietenkin 4-5 krt viikossa yms? Vai mitä?
sanottu: Ethän vaan syönyt mitään epäterveellistä muuta lautasmallin ohella... näinhän se menee.
Lautasmallissa ei olekaan mitään epäterveellistä, mutta siinä mitä mussutetaan ohessa ja sen lisäksi.
lautasmallissa perunaa, pastaa ja riisiä. Hiilihydraatit ovat elimistölle sokeria siinä missä sokeri itsessään, karkit, suklaat, limsat ja muut. Vielä kun viralliseen lautasmalliin kuuluu joka aterialla pari leipäpalaa niin taas sokerikuorma kasvaa.
VHH-lautasmallissa nämä tärkkelysperunat korvataan lisäkasviksilla. Silloin voidaan puhua terveellisestä lautasmallista.