Suurin svnl:ssä nostettu raw-penkki

Kenu2

Tietääkö joku mikä on isoin ipf:ssä suomalaisen nostama rawpenkkiromu. Ove on tietääkseni nostanut 260kg. Paljonko Kiri ja Sjöman nostivat paidatta ipf-kisoissa?

13

1873

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ainakin

      270kg

      http://www.youtube.com/watch?v=kqaiavla2sU

      Kiri muistaakseni tehnyt saman tuloksen. Näytöksissä molemmat nostaneet enemmän (kiri 302,5kg ja Sjöman 300kg) Sjöman otti myöhemmin 300,5 ilmeisesti paidalla IPF kisoissa.

      • ei ole

        havaittavaa pysäytystä. Ainakin ne mitä olen juutuupissa nähnyt 300 kg tehdään "salinostoina" lievällä pompulla.

        raw power ry:n nostot lienee paras referenssi suomalaisten paidattomiin nosteluihin.


    • Arska

      Riku Kiri on muistaakseni ottanut joskus 302,5kg mutta se taisi olla kyllä joku näytös, eikä varsinainen kisa...(who cares)..sarja oli Rikulla toki 125kg...tää taitaa olla isoin romu. By the way, KOKO maailmassa ei ole kovin montaa heppua, jotka olis tehneet enemmän...

      Sjömanni on tehnyt 300 sarjaan -125kg....mutta onko sekään sitten virallisessa kisassa tehty,vaiko näytöksessä...en muista. Jos sitten kattoo, minkä painosena Sjöman nosti tän, niin lista 300 punnertajista on vielä lyhyempi, kuin tuo lista, missä Kiri on....

      V***n vahvoja sällejä...ovat olleet, ja ovat vieläkin...

      • Cemiking

        faktaa on ilman paitaa ottanu yllä mainittu herrasmies on ottanu 302,5 ilman paitaa. tämä tieto on mieheltä joka tuntee kaverin, ja on itsekkin mukana voimailulajeissa kunnostautunut pitkään. tämä tulos on virallinen..


    • video tässä
      • 324,3 KG

      • Viking-power

      • ... --- ...
        Viking-power kirjoitti:

        En ymmärrä mitä eroa välineissä on tämän noston kanssa, jolla Johnny Wahlqvist nostaa 341kg? http://www.youtube.com/watch?v=zCdI2XZ5aMg&feature=related

        ymmärtää paljoakaan penkkipunnerrus-välineistä. JW:llä on penkkipaita ja SM:llä hihat lepattaa, siis t-paita. Penkkipaita parantaa tuloksia kilpanostajilla kymmenistä jopa yli sataan kiloon asti.


      • Total-lifter
        ... --- ... kirjoitti:

        ymmärtää paljoakaan penkkipunnerrus-välineistä. JW:llä on penkkipaita ja SM:llä hihat lepattaa, siis t-paita. Penkkipaita parantaa tuloksia kilpanostajilla kymmenistä jopa yli sataan kiloon asti.

        "Penkkipaita parantaa tuloksia"...joo, paidalla nostamisessa on vaan se, että jos sillä EI OSAA nostaa, siitä ei tuu hevon veetä. Mulla meni 9 kuukautta siihen, että sain kunnollisen tuntuman paitanostoihin...ts.sain "merkistä" ekan raudan ylös harjotuksissa.

        Normi-parannus IPF-puolella lienee se 30-40 raakatulokseen nähden, ja se on jo AIKA HELVETIN hyvä parannus. Jotkut Lehdot, Sandvikit ja Smulterit varmaan ottaa sen 60-70 kiloa...

        Mitä kovempi raakapenkki-sitä kovempaa paitaa pystyt käyttää-sitä kovemmat tulokset-jos tekniikka pysyy kasassa.


      • kevalriako
        Total-lifter kirjoitti:

        "Penkkipaita parantaa tuloksia"...joo, paidalla nostamisessa on vaan se, että jos sillä EI OSAA nostaa, siitä ei tuu hevon veetä. Mulla meni 9 kuukautta siihen, että sain kunnollisen tuntuman paitanostoihin...ts.sain "merkistä" ekan raudan ylös harjotuksissa.

        Normi-parannus IPF-puolella lienee se 30-40 raakatulokseen nähden, ja se on jo AIKA HELVETIN hyvä parannus. Jotkut Lehdot, Sandvikit ja Smulterit varmaan ottaa sen 60-70 kiloa...

        Mitä kovempi raakapenkki-sitä kovempaa paitaa pystyt käyttää-sitä kovemmat tulokset-jos tekniikka pysyy kasassa.

        ja mikä siinä auttaa tiukentaako se?


      • ... --- ...
        Total-lifter kirjoitti:

        "Penkkipaita parantaa tuloksia"...joo, paidalla nostamisessa on vaan se, että jos sillä EI OSAA nostaa, siitä ei tuu hevon veetä. Mulla meni 9 kuukautta siihen, että sain kunnollisen tuntuman paitanostoihin...ts.sain "merkistä" ekan raudan ylös harjotuksissa.

        Normi-parannus IPF-puolella lienee se 30-40 raakatulokseen nähden, ja se on jo AIKA HELVETIN hyvä parannus. Jotkut Lehdot, Sandvikit ja Smulterit varmaan ottaa sen 60-70 kiloa...

        Mitä kovempi raakapenkki-sitä kovempaa paitaa pystyt käyttää-sitä kovemmat tulokset-jos tekniikka pysyy kasassa.

        missä paitaa saa käyttää, paitaa käyttää yli 90% nostajista. Se vajaa 10 % ei ole vielä löytänyt sopivaa paitaa tai ei suostu periaatteesta sitä käyttämään. Tuskin kukaan laittaa penkkipaitaa päälleen tietäen, että tulos heikkenee raakanostoon verrattuna?

        Mielestäni tämä asia on loppuunkäsitelty: penkkipaita nostaa penkkitulosta.

        En siis jeesustele sillä pitäisikö paitoja käyttää vai ei. Kisoissa nostetaan kisan sääntöjen mukaan (paita/ei paitaa, roinaa/ei roinaa ymym) mahdollisimman hyvä tulos.


    • tv2:sella

      Täytyy sanoa,en ihmettele vähäistä media näkyvyyttä,nämä KURELIIVIPELLETHÄN
      on todella karmeaa katsottavaa,kyykkyynkin piti pari naista KANTAA telineille,heh
      RAW nostoja arvostan,entistä enemmän!

    • Anonyymi

      Raw Power paluu ois kiva 👍👍 siellä oli vahvaa sakkia nostamassa ja tiukka tuomarilinja 👮🏻‍♀️

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ootko nainen noin mustis musta

      Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t
      Ikävä
      93
      7577
    2. Sen kerran kun siellä käyn

      Voisit olla paikalla💚💛☘️
      Ikävä
      37
      4027
    3. Kumpa tietäisin. Miehelle.

      Vieläkö toivot jotain viestiä, vai suutuitko taas...kun...🤔
      Ikävä
      47
      3576
    4. Joel Harkimo ja Janni Hussi eroavat

      Tämä on ilon päivä 😊
      Kotimaiset julkkisjuorut
      241
      2961
    5. Kauan säkin jaksoit

      Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐
      Ikävä
      40
      2702
    6. rakastan sinua!

      Tule ja ota, kasvetaan yhdessä paremmiksi ❤️❤️❤️❤️ kaikki anteeksi ❤️❤️❤️
      Ikävä
      45
      2532
    7. Sä olet nainen kuuluisa..

      ..etkä mitenkään hyvällä tavalla.
      Suhteet
      132
      2461
    8. Askanmäessä Huippu esitys

      Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna
      Puolanka
      21
      2454
    9. Miksi kaipaat

      Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?
      Ikävä
      29
      2399
    10. Häiriköinti

      Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as
      Ähtäri
      25
      2195
    Aihe