Suurin svnl:ssä nostettu raw-penkki

Kenu2

Tietääkö joku mikä on isoin ipf:ssä suomalaisen nostama rawpenkkiromu. Ove on tietääkseni nostanut 260kg. Paljonko Kiri ja Sjöman nostivat paidatta ipf-kisoissa?

13

1905

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ainakin

      270kg

      http://www.youtube.com/watch?v=kqaiavla2sU

      Kiri muistaakseni tehnyt saman tuloksen. Näytöksissä molemmat nostaneet enemmän (kiri 302,5kg ja Sjöman 300kg) Sjöman otti myöhemmin 300,5 ilmeisesti paidalla IPF kisoissa.

      • ei ole

        havaittavaa pysäytystä. Ainakin ne mitä olen juutuupissa nähnyt 300 kg tehdään "salinostoina" lievällä pompulla.

        raw power ry:n nostot lienee paras referenssi suomalaisten paidattomiin nosteluihin.

    • Arska

      Riku Kiri on muistaakseni ottanut joskus 302,5kg mutta se taisi olla kyllä joku näytös, eikä varsinainen kisa...(who cares)..sarja oli Rikulla toki 125kg...tää taitaa olla isoin romu. By the way, KOKO maailmassa ei ole kovin montaa heppua, jotka olis tehneet enemmän...

      Sjömanni on tehnyt 300 sarjaan -125kg....mutta onko sekään sitten virallisessa kisassa tehty,vaiko näytöksessä...en muista. Jos sitten kattoo, minkä painosena Sjöman nosti tän, niin lista 300 punnertajista on vielä lyhyempi, kuin tuo lista, missä Kiri on....

      V***n vahvoja sällejä...ovat olleet, ja ovat vieläkin...

      • Cemiking

        faktaa on ilman paitaa ottanu yllä mainittu herrasmies on ottanu 302,5 ilman paitaa. tämä tieto on mieheltä joka tuntee kaverin, ja on itsekkin mukana voimailulajeissa kunnostautunut pitkään. tämä tulos on virallinen..

    • video tässä
      • 324,3 KG
      • Viking-power
      • ... --- ...
        Viking-power kirjoitti:

        En ymmärrä mitä eroa välineissä on tämän noston kanssa, jolla Johnny Wahlqvist nostaa 341kg? http://www.youtube.com/watch?v=zCdI2XZ5aMg&feature=related

        ymmärtää paljoakaan penkkipunnerrus-välineistä. JW:llä on penkkipaita ja SM:llä hihat lepattaa, siis t-paita. Penkkipaita parantaa tuloksia kilpanostajilla kymmenistä jopa yli sataan kiloon asti.

      • Total-lifter
        ... --- ... kirjoitti:

        ymmärtää paljoakaan penkkipunnerrus-välineistä. JW:llä on penkkipaita ja SM:llä hihat lepattaa, siis t-paita. Penkkipaita parantaa tuloksia kilpanostajilla kymmenistä jopa yli sataan kiloon asti.

        "Penkkipaita parantaa tuloksia"...joo, paidalla nostamisessa on vaan se, että jos sillä EI OSAA nostaa, siitä ei tuu hevon veetä. Mulla meni 9 kuukautta siihen, että sain kunnollisen tuntuman paitanostoihin...ts.sain "merkistä" ekan raudan ylös harjotuksissa.

        Normi-parannus IPF-puolella lienee se 30-40 raakatulokseen nähden, ja se on jo AIKA HELVETIN hyvä parannus. Jotkut Lehdot, Sandvikit ja Smulterit varmaan ottaa sen 60-70 kiloa...

        Mitä kovempi raakapenkki-sitä kovempaa paitaa pystyt käyttää-sitä kovemmat tulokset-jos tekniikka pysyy kasassa.

      • kevalriako
        Total-lifter kirjoitti:

        "Penkkipaita parantaa tuloksia"...joo, paidalla nostamisessa on vaan se, että jos sillä EI OSAA nostaa, siitä ei tuu hevon veetä. Mulla meni 9 kuukautta siihen, että sain kunnollisen tuntuman paitanostoihin...ts.sain "merkistä" ekan raudan ylös harjotuksissa.

        Normi-parannus IPF-puolella lienee se 30-40 raakatulokseen nähden, ja se on jo AIKA HELVETIN hyvä parannus. Jotkut Lehdot, Sandvikit ja Smulterit varmaan ottaa sen 60-70 kiloa...

        Mitä kovempi raakapenkki-sitä kovempaa paitaa pystyt käyttää-sitä kovemmat tulokset-jos tekniikka pysyy kasassa.

        ja mikä siinä auttaa tiukentaako se?

      • ... --- ...
        Total-lifter kirjoitti:

        "Penkkipaita parantaa tuloksia"...joo, paidalla nostamisessa on vaan se, että jos sillä EI OSAA nostaa, siitä ei tuu hevon veetä. Mulla meni 9 kuukautta siihen, että sain kunnollisen tuntuman paitanostoihin...ts.sain "merkistä" ekan raudan ylös harjotuksissa.

        Normi-parannus IPF-puolella lienee se 30-40 raakatulokseen nähden, ja se on jo AIKA HELVETIN hyvä parannus. Jotkut Lehdot, Sandvikit ja Smulterit varmaan ottaa sen 60-70 kiloa...

        Mitä kovempi raakapenkki-sitä kovempaa paitaa pystyt käyttää-sitä kovemmat tulokset-jos tekniikka pysyy kasassa.

        missä paitaa saa käyttää, paitaa käyttää yli 90% nostajista. Se vajaa 10 % ei ole vielä löytänyt sopivaa paitaa tai ei suostu periaatteesta sitä käyttämään. Tuskin kukaan laittaa penkkipaitaa päälleen tietäen, että tulos heikkenee raakanostoon verrattuna?

        Mielestäni tämä asia on loppuunkäsitelty: penkkipaita nostaa penkkitulosta.

        En siis jeesustele sillä pitäisikö paitoja käyttää vai ei. Kisoissa nostetaan kisan sääntöjen mukaan (paita/ei paitaa, roinaa/ei roinaa ymym) mahdollisimman hyvä tulos.

    • tv2:sella

      Täytyy sanoa,en ihmettele vähäistä media näkyvyyttä,nämä KURELIIVIPELLETHÄN
      on todella karmeaa katsottavaa,kyykkyynkin piti pari naista KANTAA telineille,heh
      RAW nostoja arvostan,entistä enemmän!

    • Anonyymi

      Raw Power paluu ois kiva 👍👍 siellä oli vahvaa sakkia nostamassa ja tiukka tuomarilinja 👮🏻‍♀️

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!

      Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,
      Maailman menoa
      105
      5731

    2. Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa

      (Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys
      Maailman menoa
      65
      2572

    3. Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.

      Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs
      Ikävä
      241
      1585

    4. Kaivattusi nimi vol.3

      Kaipaajankin nimi olisi kiva. 🥰
      Ikävä
      94
      1380

    5. Alkanut tuntua siltä

      Että taisi olla kusetusta koko homma alusta saakka.
      Ikävä
      124
      1097

    6. 6 vkoa kulunut ilman sua

      …ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo
      Ikävä
      8
      901

    7. Viestisi kaipaamallesi ihmiselle

      Mitä ajattelet tilanteestanne tänään?
      Ikävä
      65
      882

    8. Nii, mites ne

      Hampaat??
      Ikävä
      66
      857

    9. Joululahja/Jouluntoivotus

      Millainen kaivatulle
      Ikävä
      75
      798

    10. Salailu jatkuu, poliisi tutkii

      Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää
      Ähtäri
      17
      741
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt