En kirjoita, mökötän vain täällä kotona. :(
Kiltisti olen noudattanut pisteitä, ollut tehostartilla ja syönyt vain sen 18 pistettä.
Vatsa iski lakon päälle viime viikonloppuna, eikä ole suostunut toimimaan. (Kivaa kakkakirjoitusta teille vaan hei ;) ). No, tiedän kyllä missä se moska on. Se on minun vatsassani.
Eli täyttä p...aa koko muija ja vaaka näytti siten 300g. Ottaa päähän, liikuntaakin on harrastettu ja siis kiltisti pisteillä oltu.
Onhan se tietty niin, että sitten varmaan ensi viikolla sitten se tulos näkyy. Mutta ottaa vaan niin päähän!
Toivottavasti teillä muilla on ollut parempi viikko. Kirjoitelkaa kuulumisianne, nautin teidän onnistumisistanne!
Kiltisti olen noudattanut pisteitä, ollut tehostartilla ja syönyt vain sen 18 pistettä.
Vatsa iski lakon päälle viime viikonloppuna, eikä ole suostunut toimimaan. (Kivaa kakkakirjoitusta teille vaan hei ;) ). No, tiedän kyllä missä se moska on. Se on minun vatsassani.
Eli täyttä p...aa koko muija ja vaaka näytti siten 300g. Ottaa päähän, liikuntaakin on harrastettu ja siis kiltisti pisteillä oltu.
Onhan se tietty niin, että sitten varmaan ensi viikolla sitten se tulos näkyy. Mutta ottaa vaan niin päähän!
Toivottavasti teillä muilla on ollut parempi viikko. Kirjoitelkaa kuulumisianne, nautin teidän onnistumisistanne!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Viikonloppuna tuli syötyä sämpylöitä niin paljon, että paino nousi kilon verran, mutta nyt on laskusuunta käynnissä.
Sain tässä vielä flunssankin, niin ei ole paljon tehnyt mieli syödä. Paitsi äsken oli aivan pakko herkutella kaakaolla ja lakuilla. :) Pienet herkut sallin itselleni täydellisesti.
Kävin tänään kaupngilla ja ostin itselleni uudet farkut. Entiset ovat vähän liian löysät.
Alin paino 65.7kg.
Liikkunut olen joka päivä. Kuntoni on noussut ja voimaa riittää. Vyötärön paikka tuntuu jo...
Nyt pääsee hiihtään ja lumikengillä kävelemään. Tavallinen kävely lumihangessa on myös tehokasta.
Raahaan metsästä puita lumihangessa.
Tänään on kauppareissu ja siivousta. Yritän keritä hiihtään ja lumikäveleen.
VENYVÄ jaksaa ulkoilla, hienoa!
Tuon energian kun saisi itselleen, eikä vain mieli vetäisi hyvän kirjan ja sängyn pariin.
Kävin vaakalla, pudotusta viime viikkoon 500g eli viime viikollahan se nousi, joten tod. pudotus ruhtinaalliset 200g!
No, oikeastaan se on hieno tulos, kun ottaa huomioon perjantaina alkaneen kolmen päivän herkkukuurin miehen synttärien jälkiseurauksena. Sen lisäksi työt ovat painaneet päälle, joten maanantain ja tiistain liikuntaillat uhrattiin tällä viikolla koepinojen tarkastamiselle. Tänään onkin sitten niin vetämätön ja väsynyt olo, että sauna lämpimäksi ja nukkumaan. Tosin saunassa ajattelin venytellä.
Olen palannut omiin pisteisiini, 18 pistettä tuntuu liian tiukalta. Laskekoon paino sitten hitaasti, mutta varmasti.
Jos tiputaan toiselle sivulle, avataan uusi ketju pääsivulle, eikös joo.
Hyvää viikkoa kaikille ja nyt tosiaan ulos liikkumaan, kun vihdoinkin sitä lunta vähän edes saatiin.
Aloitimme jo syödä Runebergin kakkua ja vaniliapullia.
Ulkoilua ja liikuntaa on tullut runsaasti. Nyt on vapaaviikko ja ulkoilen mieleni mukaan.
Tänään kävelen metsässä ja tein jo aamulenkin.
Nyt pitäisi käydä naapurissa kahvilla jne..
Alin paino 65.6kg