Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kyykyn ja maastavedon suhde

    Mistä johtuu se, että mitä kevyempi nostaja on kyseessä niin sitä parempi raakana tehty veto on suhteessa raakana tehtyyn kyykkyyn (kääpiöt kuten Stanatzek eivät sovi sääntöön)? Alle 80 kiloiset nostajat tuppaavat yleensä vetämään 30-60 kiloa enemmän kuin kyykkäävät, kun taas isot pojat (yli 140kg) taas yllättävän usein kyykkäävät raakana enemmän kun vetävät tai ero vedon hyväksi on vain n. 10-15kg. Miten on ylipäänsä mahdollista kyykätä raakana vetoa enemmän mikäli treenaa molempia tosissaan, kun (ns. kyykkysyvyys) on lähes kaikilla nostajilla (harvoja poikkeuksia löytyy tässäkin) vedossa huomattavasti kyykkyä korkeampi?
    4992
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Varusteista lienee kyykyssä reilusti isompi etu. Otevoima ainakin rajoittaa maastavetoa. Ja kyykky on kai liikkeistä 'tasa-arvoisin' mitä tulee mittasuhteisiin,vaikkakaan ei tasa-arvoinen,ja maastavedossa taas jyllää pitkäkätiset.

    Äänestä

    Kyllä mää vahvasti epäilen, että huonolla veto-tekniikalla on oma osuutensa asiaan...?

    Vaikea sanoa...ittellä tuo ero tuppaa olemaan 70-80 kiloa vedon hyväksi...

    Äänestä

    Tehdessäni mavea ainoastaan rinnalle- ja tempausvedon apuliikkeenä oli suhde 1,125.

    Nyt myöhäisheränneenä suhde on 1,35.

    Pitkän tauon aikana tehot ovat hävinneet koivista.
    Ilmeisesti mave on kokonaisvaltaisempaa kyykkyyn verrattuna.

    Vähiten katosi lihaskunto mavesta.
    Eniten tempauksesta.

    Äänestä

    • itellä pituutta 177cm painoa 73kg, normaalit raajat, eikä mikään persejalka

      mave 150 kg
      kyykky 135 kg

      suhde 1,11

      ps. penkki 112,5 kg

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Akka Penttila kirjoitti:

    Mistä johtuu se, että mitä kevyempi nostaja on kyseessä niin sitä parempi raakana tehty veto on suhteessa raakana tehtyyn kyykkyyn (kääpiöt kuten Stanatzek eivät sovi sääntöön)? Alle 80 kiloiset nostajat tuppaavat yleensä vetämään 30-60 kiloa enemmän kuin kyykkäävät, kun taas isot pojat (yli 140kg) taas yllättävän usein kyykkäävät raakana enemmän kun vetävät tai ero vedon hyväksi on vain n. 10-15kg. Miten on ylipäänsä mahdollista kyykätä raakana vetoa enemmän mikäli treenaa molempia tosissaan, kun (ns. kyykkysyvyys) on lähes kaikilla nostajilla (harvoja poikkeuksia löytyy tässäkin) vedossa huomattavasti kyykkyä korkeampi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu