Hei
Onko normaalia, että painoni on pysynyt jo 5 päivää samana? kun alussa lähti melkein n. joka toinen päivä 600-900g painoa.
Eli, onko normaalia että myöhemmin painonlasku hidastuu näin paljon? En tosin ole mikään ylipainoinen, että ehkä sekin vaikuttaa? Olen 163cm ja 57.1kg
Onko normaalia, että painoni on pysynyt jo 5 päivää samana? kun alussa lähti melkein n. joka toinen päivä 600-900g painoa.
Eli, onko normaalia että myöhemmin painonlasku hidastuu näin paljon? En tosin ole mikään ylipainoinen, että ehkä sekin vaikuttaa? Olen 163cm ja 57.1kg
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hae lisää neuvoja http://www.karppaus.info/
Kuranttia tietoa
Tarvitseeko sinun laihtua enempää? Painoindeksisi on 21,5 eli aivan ihanteellinen.
Painonpudotuksessa tulee eteen sellaisia tilanteita, joissa painonpudotus ei edisty. Elimistö on siirtynyt säästöliekille. Jatkamalla jo alkamaansa linjaa pääsee tästä vaiheesta joidenkin viikkojen aikana ohi.
Kova alkupudotuksesi johtui nesteiden poistumisesta pääosin. Rasvaansa ei pysty käyttämään kulutukseen noin paljon varsinkin, jos jotakin syökin.
kyllä, tarkoitus on vielä pudottaa painoa. Pitää vain olla kärsivällinen :)