eräs ystäväni on aina syönyt kaikkea ja hänellä onkin palllljjjooooon ylipainoa.Hän on käynyt aina tunnollisesti otattamassa verikokeet ja kaikki arvot olleet aina tosi hyvät.Lääkärit jopa sitä ihmetelleet kun missään ei ole ollut sanomista.
Nyt ystäväni on ollut puolivuotta vhh:lla,paino on tippunut n.20kg.Minua kiinnostaa nähdä kun menee seuraavan kerran verikokeisiin mitä sitten tulokset näyttävät.
Ketään ei luultavasti kiinnosta mutta tulen siltikin kertomaan tulokset verikokeista paraniko entisestään vai menikö arvot penkin alle.
Nyt ystäväni on ollut puolivuotta vhh:lla,paino on tippunut n.20kg.Minua kiinnostaa nähdä kun menee seuraavan kerran verikokeisiin mitä sitten tulokset näyttävät.
Ketään ei luultavasti kiinnosta mutta tulen siltikin kertomaan tulokset verikokeista paraniko entisestään vai menikö arvot penkin alle.
Vastaukset 9
Vanhimmat
onkin. Mikä tarkoitetaan penkinalle menemisellä. Normaaliruokavalioisella (runsaasti sokereita) paastoarvo on tuiki vieras olotila elimistölle kun taas karpatessa syödään harvemmin ja kroppa on helpommin rasvakäyttöinen eli kantajaproteiineja HDL ja LDL on todennäköisesti enemmän verenkierrossa. Triglyt yleensä laskevat alle yhden. Puoli vuotta voi olla liian lyhyt aika, mutta kertoile. Aika hyvin on paino pudonnut. Minkä ikäinen ja kumpaa sukupuolta ystäväsi on?
menemisellä tarkoitin lähinnä jos arvot menee ihan sekasin,eipä paljo enempää selvittäny:D
Ystäväni on mies ja 58v. ikää.
Ei varmaan vielä ihan hetimiten ole menossakaan verikokeisiin mutta varmaanki hiukka myöhemmin.
Tosi hyviä tuloksia on kyllä saanutki,itelläni vhh ei onnistunu:( Ystäväni mulle naureskelee kun yritän syödä vähän ja hän ei pidä nälkää ja paino tippuu vaan ja minulla samassa ajassa lähteny pari kiloa:/
Kyse ei todella ole paastosta, päinvastoin. Kun katson mitä ennen söin se oli todella yksipuoleista, verrattuna nykyiseen. Toinen tärkeä pointti on päivän kokonaiskalorit. Kun laskin mitä itse mätin naamariini, monena päivänä pyörittiin 4...5000 kcal paikkeilla. Veriarvot ovat olleet aina hyvät, myös kolesteroli, enkä usko, että se huonompaa suuntaan menee, koska ruokavalioni ei muodostu vain rasvasta kuten nämä tietäjät yleistävät.
Periaatteessa VHH on ainakin minulla sitä, että syön kuten ennenkin , mutta pudotin turhat hiilihydraatit pois, lisäsin vihanneksia, proteiinia ja hieman rasvaa.
VHH toimii laihduttavasti miehillä paremmin ja nopeammin, jostain syystä. Ehkä miehiä ei vaivaa makean nälkä kuten monilla naisilla.
vaivaa molempia samalla tavalla
juuri äsken oli siitä juttu lehdessä, jossain iltalehdessä mutta kumminnkin
Naiset vaan antavat helpommin periksi, jotenkin niin se meni
"VHH toimii laihduttavasti miehillä paremmin ja nopeammin, jostain syystä. Ehkä miehiä ei vaivaa makean nälkä kuten monilla naisilla."
Lähes kaikki laihdutusmetodit toimivat miehillä paremmin, koska miehillä ei ole hormonaalista rasvaa, niinkuin naisilla. Ja siitä hormonaalisesta rasvasta keho "pitää kiinni" ja
siksi se lähtee hitaammin.
jos paaaaaljon ylipainoa omaavalla henkilöllä on hyvät veriarvot. Lihavuuttahan pidetään virallisissa Pekkapuskan piireissäkin suurena riskitekijänä. Kyllä minulla veriarvot paranivat VHH:lla 18 pudotetun painokilon jälkeen enkä ole koskaan kuullut, saati lukenut mistään että VHH huonontaisi veriarvoja. Sellaista ei ole elävässä elämässä tapahtunut vaan se kuuluu häirikköpalstapäivystäjän VHH-vastaiseen propagandaan ja niitä kirkjoituksia tänne tippuu aika ajoin tämän satutädin kertomana.
Mullakin on paaaljon hyväät veriarvot, viakkon painoo paaaljon.
Liikunnalla saa hyvät veri arvot. Voi olla lihavakin. Eri asia kuinka lihava sitten liikkuu. Mä olen nähnyt yhden tosi lihavan runnovan fillarilla ja se meni lujaa. Ehkä se on harvinaista että lihava liikkuu?
Kokeilehan, voitko olla yhden päivän mollaamatta Pekka Puskaa. Kukaan muu ei tässäkään ketjussa ole maininnut mitään nimiä, mutta Sinä et voinut olla mainitsematta.