Ja mitä lajeja? Entä kehtaako salille mennä jos omistaa kauhean ihrapepun? Jotenki noloa kuvitella itsensä sinne pumppaamaan..
Paljonko liikutte
viikossa?
3347
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ehdottomasti kehtaa mennä, salilla ei riko itseään
jollei ole ihan urpo ja tahdin saa määrätä itse.
Mulla menee viikossa yli 10 tuntia salilla ja kilokaloreita palaa semmoiset 7000.
Suurin osa kävijöistä on ihan tavallisia ihmisiä, tavallisine vikoineen. Ei siellä toisia ehdi tuijottamaan (paitti nättejä tyttöjä, niitä
nyt tuijotetaan kaikkialla).
Kyllä salille kannataa mennä vaikka olisi minkä kokoinen..kun menet sinen huomaat että sielä on kaikenlaisia ihmisiä. Jokaisella on yksi tavoite, nostaa kuntoa.
Itse harrastan Pilatesta, Methos Putkistoa, kotijumppia ja kävelyä. Kesällä fillaroin.
Koitan joka pv tehdä jotakin, edes pientä. Jos ei muuta niin 20min pilates illalla töiden jälkeen piristää kummasti!
Syksy-talvi pimeys. loska ei minuakaan ulos saa.. mutta koitan silti jotakin, edes hyötyliikuntaa sisällä sitten.
aloita ihan ensimmäiseksi ruokavaliolla, koska se on kaiken AjaO,
terveellinen ruokavalio,kaikki ns. turhat veks.
netti on pullollaan neuvoja laihduttajalle
sitten pikkuhiljaa liikuntaa,mikä nyt itsestä kivalta tuntuu, koska kaikenlainen liikkuminen kannattaa,edistää terveyttä.