Paino ei laske enää yhtään, jämähti tähän, pysähtyi. Vaikka kuinka jatkan samaa linjaa kuin aiemmin niin mitään ei tapahdu. 22kg on jo tullu tiputettua, mutta pari pitäisi saada pois että pääsen tavoitteeseen.
Olen syöny reilun puoli vuotta aamulla puuron ja kahvin. Päivällä kasviksia ja ruisleivän (päällä salaatinlehti ja kalkkunaleike), välipalana omenan sekä raejuustoa 80kcal/100g, toisella välipalalla leivän ja kasviksia, illalla puuron ja jugurtin (40kcal/100g)
Mitään ei tapahdu, kahvia menee litra päivässä, sekä monivitamiinit.
Jäänkö sitten tähän? eikö minun kuulukkaan laihtua ennempää?
Olen syöny reilun puoli vuotta aamulla puuron ja kahvin. Päivällä kasviksia ja ruisleivän (päällä salaatinlehti ja kalkkunaleike), välipalana omenan sekä raejuustoa 80kcal/100g, toisella välipalalla leivän ja kasviksia, illalla puuron ja jugurtin (40kcal/100g)
Mitään ei tapahdu, kahvia menee litra päivässä, sekä monivitamiinit.
Jäänkö sitten tähän? eikö minun kuulukkaan laihtua ennempää?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.