Onko mahdollista saada leveä v muotoinen yläselkä 15kg käsipaino kulmasouto treenillä?
Jos esim tekee 5 sarjaa 15 toistoa 4 kertaa viikossa
?!
kiitos vastauksista!
Jos esim tekee 5 sarjaa 15 toistoa 4 kertaa viikossa
?!
kiitos vastauksista!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
noin hurjalla treenillä jää kaikki paidat heti liian pieniksi. Ehkä pitäisi aloittaa vaikkapa pienemmillä painoilla.
niin no voihan se olla :D
mutta muutenkin meinaa olla vaikea löytyää meikäläiselle isolle äijälle vaatteita :D