Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sairasta?

    Aina kun yritän laihduttaa, minun pitää jankuttaa pääni sisällä itselleni etten ole varmasti syönyt mitään väärää. Jos katson avonaista karkkipussia tai jotain muuta, nämä ajatukset alkavat. Silloin kun en vahdi syömisiäni, ajatukset lakkaavat. Teen laihduttamisesta itselleni todella vaikeaa, koska näiden ajatusten jankkaaminen on todella raskasta. Monesti olen lopettanut pelkkien harha-ajatusten takia.
    Mitä tämä on ja miten tästä pääsee eroon?
    2309
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kirjoita joka päivä ylös kaikki mitä syöt ja kellonajat. Tutki miten on mennyt ja yritä jatkossa parantaa ruokailuja terveellisemmiksi ja säännöllisemmiksi

    Mulla tämä auttoi niin, että päiväkirja "vahti" syömisiäni eikä minun tarvinnut ajatella asiaa niin paljon.

    Nyt olen jo siinä vaiheessa että yritän pitää samat tottumukset yllä ilman ylöskirjaamista :)

    Äänestä

    • Tuota voisin kyllä kokeilla. Kiitos vinkistä. (:

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tiredd kirjoitti:

    Aina kun yritän laihduttaa, minun pitää jankuttaa pääni sisällä itselleni etten ole varmasti syönyt mitään väärää. Jos katson avonaista karkkipussia tai jotain muuta, nämä ajatukset alkavat. Silloin kun en vahdi syömisiäni, ajatukset lakkaavat. Teen laihduttamisesta itselleni todella vaikeaa, koska näiden ajatusten jankkaaminen on todella raskasta. Monesti olen lopettanut pelkkien harha-ajatusten takia.
    Mitä tämä on ja miten tästä pääsee eroon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu