Kaksi viikkoa sitten urheiluharjoitusten alkulämmittelyssä iski todella kova päänsärky ihan yllättäen. Kipu säkenöi vasemmalta puolelta niskasta otsaan saakka ja varsinainen kipupiste oli vasemman ohimon keskellä/yläosassa.
Kipu tuntui sykkeen tahdissa todella voimakkaana. Alkulämmittelyn jälkeen kipu sitten hellitti melkein kokonaan. Jos kipu olisi ollut piiruakaan kovempi, niin en olisi voinut jatkaa harjoitusta lainkaan.
Sama on nyt tapahtunut jokaisessa harjoituksessa sen jälkeen ja kotona sekä töissä sykkeen noustessa.
Olisikohan joku hermojumi kyseessä?
Kipu tuntui sykkeen tahdissa todella voimakkaana. Alkulämmittelyn jälkeen kipu sitten hellitti melkein kokonaan. Jos kipu olisi ollut piiruakaan kovempi, niin en olisi voinut jatkaa harjoitusta lainkaan.
Sama on nyt tapahtunut jokaisessa harjoituksessa sen jälkeen ja kotona sekä töissä sykkeen noustessa.
Olisikohan joku hermojumi kyseessä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaivasi aiheuttaja on todennäköisesti huonosti toimiva tasapainoaisti, joka aiheuttaa kroonista lihasjännitystä missä tahansa kehon n. 600:sta lihaksesta; usein niskan ja hartioiden seudulla.
Yhdessä lihasrasituksen kanssa ( usein myös ilman
sitä) jokin lihas jännittyy pahasti tai jopa kramppaa, ja silloin puristuksiin voivat jäädä sekä verisuonet että hermoradat. Tavallista on, että tästä vaivasta aiheutuu päänsärkyä.
Kannattaa tietysti selvittää myös verenkiertoelinten kunto, jos edellisestä tarkastuksesta on ehtinyt kulua aikaa.
Tasapainoaistia voidaan hoitaa asentohoidolla, tasapainoaistin kaarikäytävien muotoa matkivilla liikesarjoilla. Tämän hoidon teho perustuu painovoimaan ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen.
Lisätietoja osoitteesta asentohoito.auttaa.fi