ajattelimpa vain kysyä että....

mannsikka

tulipa vain mieleen että kuinka moni teistä merkkaa päivän syömiset päiväkirjaan?itselläni tullut kokeiltua,mutta ei auttanut,vaan stressasi liikaa =/ tsemppiä ja hyvää jatkoa kaille laihduttajille!

1

233

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • verran laittanut

      ja ihan stressaamatta. Aika yllätys, että tuli syötyä niin paljon...perunaa, riisiä, yms täyttävää tavaraa, joka myös aiheutti turvotusta!
      Tajusin tämän vasta kun lisäsin lihan syöntiä.

      1.Kannattaa pitää ruoka-ajoista kiinni ja koittaa vaan sinnitellä ne väliajat ilman naposteltavaa. Hampaatkin tykkää kun ei ole happohyökkäys koko ajan päällä.

      Lisäsin lihaa roimasti ja kasviksia sekä hedelmiä. Liha pitää nälän pitkään loitolla ja rasvaakaan ei ole enää tarvinnut pelätä.
      Syön vielä riisiä ja perunaa yms mutta vain pari kolme lusikallista per ateria.
      Täytän lautasta vihanneksilla ja salaatilla ja lihaa syön välillä noin 300g lounaalla.

      Ei ole enää tehnyt mieli käydä tunnin välein kaapilla herkuttelemassa. Maha on täynnä ja pitkään.

      Paino lähti tippumaan kilon verran viikossa. Alussa tietysti pari kiloa kun alussa lähtee se turvotus eli nestettä pois. Tuntuu ihan uskomattomalta, että voi syödä kaikkea. Kaikkea vähän paitsi lihaa paljon ja vihanneksia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      16
      3850

    2. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      232
      3776

    3. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      132
      3416

    4. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      72
      3394

    5. Korpelanvaara

      Korpelanvaaran alle tulee uusi hevosurheilu keskus monen miljoonan investoinnit
      Suomussalmi
      22
      2277

    6. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      34
      1813

    7. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      50
      1666

    8. Osaatko arvata

      Mitä ajattelin?
      Ikävä
      37
      1600

    9. Heippa nainen

      Tykkään susta niin että halkeen 😘 Kivaa iltaa. t-mies
      Ikävä
      32
      1491

    10. Meidän täytyy tavata

      Siis se on välttämättömyys.
      Ikävä
      92
      1433
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt