Olen vastikään kiinnostunut näistä asioista ja tavoitteenani on hoikempi ja terveempi elämä. Punnitsen erilaisia vaihtoehtoja tehdäkseni niistä sitten ehkä sen oikean päätöksen toteuttaa tietynlaista elämäntyyliä.
Epäilemättä tästä samasta jauhettu kertaa monta, mutta siltikin sen enempää selaamatta ajattelin laittaa aloituksen.
Olen törmännyt monesti termiin 'ketoosi'. Nuo wikipedian yms. versiot olen lukenut aiheesta, mutta saisikohan samaa ihan junttiversiona? Onko ketoosi vaarallinen? Kuinka pitkään ketoositilaa voi ylläpitää ilman sen suurempia haittavaikutuksia? Ja mitä haittavaikutuksia?
Onko Vhh elämäntapana tuskallista toteuttaa? Tehokas laihtuminen ehdottomasti silottelee joitakin pieniä negatiivisia asioita, mutta mitenkä oikeasti tuo jaksaminen? Jaksaako liikkua ja touhuta? Entä mikä on tuo max. hiilihydraattimäärä vrk, jotta laihtuminen olisi mahdollisimman tehokasta?
Kiitollinen vastauksista!
Ketoosista...
7
500
Vastaukset
- Nemolupus
- liikkua"
Ruokaahan tässä syödään ja yleensä enemmän kuin jossain dieetissä.
Paino kolisi alas ja ilman nälkää. Herkkujakin saa syödä.
komppaan edellistä - VHH-peikko
tämä olikin jo täällä. :)
eikä ketoosista ole lainkaan haittavaikutuksia. VHH elämäntapana ei ole mitenkään tuskallista vaan päinvastoin. VHH on ruokavalio jota pystyy noudattamaan kuka tahansa, nauttimalla vähähiilihydraattisia aterioita ja samalla saaden ravinteita ja terveellisiä rasvoja. VHH:lla olija myös pystyy liikkumaan ja touhuamaan kun ei nuo hiilihydraatit ole rajoittamassa liikkumista. Tunnetusti sokerit aiheuttaa sitä jaksamattomuutta, ei pysty liikkumaan niinkuin haluaisi.
- älä jauha paskaa
jos se on diabeetikolle vaarallinen tila, niin miksi se ei sitä olisi ei-diabeetikolle?
Perusteluja kiitos - VHH-peikko
älä jauha paskaa kirjoitti:
jos se on diabeetikolle vaarallinen tila, niin miksi se ei sitä olisi ei-diabeetikolle?
Perusteluja kiitosettä miksi ketoosi olisi vaarllinen vaikkapa D2 potilaalle?
- VHH-peikko
ja vähän muuhunkin löytyy
http://www.karppaus.info/forum/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h603679- 473679
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062841Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv512569Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.541973Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151639Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p211609- 321503
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061317- 1801261