Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko kellään hyvää ohjelmaa

    eli sellanen haussa millä pystyis kotona saamaan vatsalihaksia vähä esiin.. monta sarjaa monta toistoo??
    oisko kellään hyvää "settiä" ??
    6478
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Nussi!

    Äänestä

    • jos se takaa hyvät vatsalihakset :D

      Äänestä

    • kiitoksia!!!! :) täytyy alkaa treenaan:)

      Äänestä

    hei!
    minä teen joka ilta ensin kymmenen normaalia vatsalihasta, mutta käsissä on 2 kg painot.
    samat vasemmalle ja oikealle sivulle, eli yhteensä 30 vatsalihasta per päivä. :)
    n. kk niin vatsalihaksetkin alkaa näkyä. ;)

    Äänestä

    Se on vatsarulla.Löydät sellaisen esim,prismasta n. 10 euroa. On tehokas väline vatsan ja selän treenaukseen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vatsalihaksille kirjoitti:

    eli sellanen haussa millä pystyis kotona saamaan vatsalihaksia vähä esiin.. monta sarjaa monta toistoo??
    oisko kellään hyvää "settiä" ??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu