Laihdutusta tulee kk täyteen 7.2, mutta nyt sitten sairastuin kovaan kuumeeseen. Lenkkeilyt jäi ja sapuskaa ei jaksa edes oikein kunnolla kokkailla. Mikä neuvoksi? Kaikki vinkit olisi tervetulleita. Kuumetta on tällä hetkellä korkeimmillaan ollut 39,5 astetta :(
En oikein saa alas mitään oikeaa ruokaa. Juonut oon kylläkin riittävästi luomu-mustaherukkamehua. Tympäsee että meni tauolle niin hyvin alkanut dieetti! Jos tämä on niin paha kuin tutuillani on ollut, kestää ainakin kaksi viikkoa. :(
En oikein saa alas mitään oikeaa ruokaa. Juonut oon kylläkin riittävästi luomu-mustaherukkamehua. Tympäsee että meni tauolle niin hyvin alkanut dieetti! Jos tämä on niin paha kuin tutuillani on ollut, kestää ainakin kaksi viikkoa. :(
Vastaukset 9
Vanhimmat
yrität vaan syödä terveellisesti.älä sorru herkkuihin
http://www.iltalehti.fi/terveys/200703065744231_tr.shtml
"- Kuumeisen infektion aikana elimistön energiantarve kasvaa. Koska puolustusjärjestelmä vaatii enemmän voimavaroja, rasvavarastojen ja lihaksien proteiinien käyttö energianlähteinä lisääntyy."
ja kulutanko siis kuitenkin joitain ylimääräisiä rasvoja vaikken urheile tai tee mitään?
Vai ymmärsinkö ihan väärin.
Ota kuumeilu hyvänä "taiteellisena taukona" ennen kuin pääset taas tositoimiin: älä lannistu ja syö hyvin ja lataa akkujasi. Sitä varten ihminen sairastuu jotta hän voi pysähtyä ja olla hetken aloillaan ihan luvan kanssa. Kun tervehdyt, sitten sinulla on aikaa liikkua vaikka kuinka paljon mutta älä ihmeessä kuumeen aikana.
tuo syöminen on pieni ongelma. Ei tee mitään oikeaa ruokaa mieli. Olin eilisen pelkällä mehulla ja pyörrytti niin että pakko on alkaa syömään. Ei kai viikon epäterveellinen ruoka niin kamalasti pitäisi takapakkia tehdä? Jos lasken että kalorit kuitenkin pysyy normaalikulutuksen rajalla. Vai pitääkö tosiaan olla kokonaan syömättä mitään vähänkään kaloripitoista ja epäterveellisempää??
Kun ei pysty kuumeessa syömään terveellisesti, niin ei pysty! Jatkaisin dieettiä toki kun kuumeesta olen päässyt eroon.
kun olet saavuttanut tavoitteesi, miten meinaat syödä? Epäterveellisestikö? Sitten tulee kilot takaisin, miksi sinun pitäisi sairaana ollessasi syödä edes epäterveellisesti? Kyllä painonhallinta pitäisi olla ihan koko elämän juttu, jojoilu ei kannata.
Enhän minä sanonut, että aion syödä epäterveellisesti tavoitteeni saavutettuani.
Sanoin, että KUUMEESSA EN JAKSA syödä terveellisesti kun sellainen ruoka EI silloin MAISTU.
Lukisitko hiukan tarkemmin, kiitos, ennen kuin alat perusteetta syyttelemään jojoilun harrastamisesta.
onhan olemassa maistuvaa terveellstä ruokaa,
mikähän on sinun mielestä terveellistä ja ei maistu?
kymmeniä hyviä ruokia on.käytäppäs vähän järkeä,,,
ja terveellistä ruokaa, mutta koita jo ymmärtää että sellaisia ei tee mieli SAIRAANA JA KUUMEESSA!
OSAAN ja tykkään tehdä terveellistä, hyvää ruokaa mutta sairaana ei maistu, vai syötkö itse muka lähes 40 asteen kuumeessa vihanneksia yms?
OIKEAA RUOKAA EI TEE MIELI KUUMEESSA, SE OLI TÄSSÄ POINTTI; joko meni jakeluun kolmannella kerralla?
sitä, mitä vain saat alas ja jaksat laittaa. On toki olemassa hyvänmakuista ja terveellistä ruokaa, mutta sitä harvemmin saa eineksinä. Kun on kova kuume, tarvitsee kaiken energian pelkästään hereillä pysymiseen, eikä sitä kannata tuhlata kokkaamiseen.
Kun olet terve, jaksat taas jatkaa laihduttelua ihan uudella tavalla! :))