Nii elikkäs kysyisin kokemattomana et kuinka paljo salillla haittaa tehä eri liikkeitä, jos on kyynärpää kipee? Kuinka paljo toi rajottaa sitä tekemistä siel? En esimerkiks pysty tekee ranskalaista punnerrusta ja pystypunnerrusta, ku siin menee kyynärpää "väärää" asentoo.
Mut eikös noi liikkeit voi jättää sit välii ja tehä korvaavat? Meinaan, et salil on nii paljo laitteita, ettei haittaa, jossei jotai pysty tekee.
Mut eikös noi liikkeit voi jättää sit välii ja tehä korvaavat? Meinaan, et salil on nii paljo laitteita, ettei haittaa, jossei jotai pysty tekee.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jooh eli odota et se paranee ja sit voit vähän jumpata sitä et se kuntoutuu. reenaa sen aikaa vaikka persettä. ja päälle neljän litran palkkari!